經(jīng)期血糖可能比平時高，但并非所有女性都會出現(xiàn)這種情況。血糖波動與激素水平變化有關(guān)，通常在月經(jīng)結(jié)束后恢復正常。

女性在月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素水平會發(fā)生明顯變化。這些激素變化可能影響胰島素敏感性，導致血糖水平出現(xiàn)波動。在月經(jīng)來臨前和月經(jīng)期間，部分女性可能出現(xiàn)胰島素抵抗增強的情況，身體對胰島素的利用效率下降，血糖水平可能比平時略高。這種變化通常是暫時的，隨著月經(jīng)結(jié)束，激素水平趨于穩(wěn)定，血糖也會逐漸恢復正常。

少數(shù)女性在經(jīng)期可能出現(xiàn)明顯的血糖升高，特別是本身存在胰島素抵抗或糖尿病前期的人群。這類人群的血糖波動幅度可能更大，持續(xù)時間更長。如果經(jīng)期血糖持續(xù)偏高或波動劇烈，建議監(jiān)測血糖變化并咨詢醫(yī)生。糖尿病患者在經(jīng)期可能需要調(diào)整胰島素用量，應(yīng)在醫(yī)生指導下進行。

經(jīng)期應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，適當增加富含膳食纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜等，有助于穩(wěn)定血糖。避免高糖高脂飲食，適量運動也有助于改善胰島素敏感性。如果出現(xiàn)明顯不適或血糖異常波動，建議及時就醫(yī)檢查。