乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。乳腺增生多由雌激素與孕激素比例失衡引起，內(nèi)分泌失調(diào)是其主要誘因之一。

乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的過度反應(yīng)，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雌激素水平相對(duì)升高或孕激素不足時(shí)，乳腺導(dǎo)管和腺泡上皮細(xì)胞增生復(fù)舊不全，形成結(jié)節(jié)或囊腫。長期精神緊張、熬夜等不良生活習(xí)慣會(huì)加重下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，進(jìn)一步影響激素分泌平衡。部分患者可能合并甲狀腺功能異常，甲狀腺激素水平變化也會(huì)間接干擾乳腺組織代謝。

少數(shù)情況下，乳腺增生可能與局部炎癥反應(yīng)或乳腺組織對(duì)激素敏感性增高有關(guān)，但這類情況通常仍以內(nèi)分泌因素為基礎(chǔ)。肥胖患者脂肪組織中芳香化酶活性增高，可使雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素增多，也是內(nèi)分泌失調(diào)的特殊表現(xiàn)。

乳腺增生患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)，減少高脂肪飲食攝入，適量增加富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳腺自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊增大或疼痛加劇應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)完善激素水平檢測(cè)和乳腺超聲檢查。日?？蛇x擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免乳腺局部壓迫，適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳等能幫助緩解癥狀。