燙傷后遺留的褐色印子通常需要3-12個月逐漸淡化，具體恢復時間與燙傷深度、皮膚修復能力及護理措施有關。

淺表性燙傷僅損傷表皮層時，褐色印子可能在3-6個月內消退。此類燙傷未破壞真皮層黑色素細胞，色素沉著多由炎癥反應引起，通過規(guī)律防曬和保濕護理可加速代謝。若燙傷達真皮淺層，印子消退需6-9個月，此時可能伴隨輕微瘢痕增生，需配合硅酮凝膠等外用制劑改善。深度燙傷累及真皮深層或皮下組織時，色素沉著可能持續(xù)9-12個月，且易形成增生性瘢痕，需聯合脈沖激光治療促進修復。老年人群或糖尿病患者因皮膚再生能力減弱，印子消退時間可能延長至12個月以上。日常避免抓撓患處、嚴格防曬是預防色素加重的關鍵。

燙傷后應保持創(chuàng)面清潔干燥，愈合初期使用醫(yī)用凡士林或積雪草苷軟膏保濕，避免使用刺激性護膚品?；謴推陂g穿著寬松衣物減少摩擦，外出時選擇SPF30以上物理防曬霜，每2小時補涂一次。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃，以及含優(yōu)質蛋白的魚類、雞蛋，有助于膠原蛋白合成。若印子伴隨瘙癢、隆起或顏色加深，需及時至燒傷科復查排除瘢痕疙瘩等異常情況。