胃息肉摘除后通常需要1-3天可以開始進(jìn)食流質(zhì)食物，逐步過(guò)渡到正常飲食一般需要1-2周。具體恢復(fù)時(shí)間與息肉大小、切除方式、個(gè)人胃腸功能等因素有關(guān)。

胃息肉較小且采用內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)等創(chuàng)傷較小的方式時(shí)，胃腸黏膜損傷較輕，術(shù)后1-3天可進(jìn)食米湯、稀藕粉等溫涼流質(zhì)食物，3-7天可嘗試爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物，7-14天逐漸恢復(fù)軟飯、瘦肉泥等軟食。此階段食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化，避免粗硬、辛辣、油膩食材刺激創(chuàng)面。若息肉較大或切除范圍較廣，術(shù)后需延長(zhǎng)流質(zhì)飲食時(shí)間至3-5天，半流質(zhì)階段可能需7-10天，完全恢復(fù)正常飲食或需2-3周?；謴?fù)期間需嚴(yán)格避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品，減少粗纖維蔬菜攝入，以防摩擦創(chuàng)面引發(fā)出血。

術(shù)后應(yīng)遵循少食多餐原則，每日可分5-6餐進(jìn)食，每餐控制在七分飽。初期以碳水化合物為主，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉泥幫助組織修復(fù)。若出現(xiàn)腹痛加劇、黑便、嘔吐等異常癥狀，需立即暫停進(jìn)食并就醫(yī)。恢復(fù)期間可配合適度散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查胃鏡確保創(chuàng)面愈合良好，長(zhǎng)期保持低鹽、低脂、高纖維飲食習(xí)慣，減少腌制、燒烤類食物攝入，有助于預(yù)防息肉復(fù)發(fā)。