人們常說病從口入，其實是不全面的，吃得科學在一定程度上是可以緩解病情的，如果吃錯了，只會給我們的身體帶來更多的傷害。神經炎患者生活中一定要注意合理飲食，吃的東西要干凈衛(wèi)生，避免長期吃過期或者不潔食物導致食物中毒。那么，神經炎吃什么好呢?這里就來介紹一下神經炎食譜大全。

1、飲食要易于消化并富有營養(yǎng),補充富含維生素B1的食物,如各種雜糧、豆類、和其它多種副食品，還可以多吃干果、硬果、動物內臟、蛋類、瘦豬肉、乳類、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹調方法，否則損失太多，同樣會引起維生素B1缺乏病。

2、無濕熱者宜多食滋補肝腎食物，如肉類、牛羊乳、豆類、枸杞子、山藥等。

3、有濕熱者宜多食用能清熱利濕的食物，如蕹菜、蘿卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

4、忌食生冷、堅硬、不易消化的食物，濕熱證忌食辛辣、溫熱的食物，如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。

5、補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。

6、平時應注意預防，保持精神愉快，保證適當?shù)乃吆托菹?，夜間避免受冷風侵襲。

具體推薦三個食療方：

1，河蚌天麻湯：

[原料]河蚌肉250g，天麻9g。

[制法]河蚌酒浸，入沸水燙，加天麻煮湯，調味。

[功效]平肝熄風。用于肝火旺盛，肝風內動引起的面癱。

[服法]食蚌肉，飲湯。

2，菊花魚湯：

[原料]菊花10g，鮮河魚500g。

[制法]將鮮河魚去雜、洗凈，加酒、姜、蔥去腥味。放入菊花一起煮湯食用。

[功效]平肝熄風，清熱明目。用于面癱伴頭暈目赤。

[服法]食魚肉，飲湯。

3，枸杞葉炒肉絲：

[原料]枸杞葉250g。瘦肉絲250g。

[制法]將枸杞葉揀洗干凈，起油鍋先翻炒肉絲，然后放入枸杞葉拌勻，調味食用。

[功效]養(yǎng)陰清熱。用于面癱目赤腫痛，目干眼糊。

[服法]佐餐。

神經炎患者除了飲食保健治療外，還應積極進行藥物治療，爭取有更好的療效。