腳趾甲變厚可通過修剪護理、抗真菌治療、激光治療、手術拔甲等方式改善，通常由真菌感染、外傷、銀屑病、甲營養(yǎng)不良等原因引起。

1、修剪護理

對于輕微增厚的趾甲，可用溫水浸泡軟化后，使用專用指甲銼或剪刀定期修剪。避免穿窄小鞋子減少壓迫，保持足部干燥清潔。若因長期外力摩擦導致甲板增厚，需更換寬松透氣的鞋襪。

2、抗真菌治療

真菌性甲癬是常見病因，表現(xiàn)為甲板渾濁增厚伴碎屑?？勺襻t(yī)囑外用阿莫羅芬搽劑或環(huán)吡酮胺乳膏，嚴重者聯(lián)合口服特比萘芬片。治療期間需持續(xù)用藥至新甲完全長出，避免交叉感染。

3、激光治療

頑固性真菌感染可采用激光治療，通過光熱效應破壞病原體。需分次進行，每次間隔數(shù)周。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需避免沾水并涂抹抗生素軟膏預防感染。

4、手術拔甲

嚴重畸形或藥物治療無效時，可在局麻下拔除病甲。術后需包扎換藥，口服頭孢克洛分散片預防感染。新甲生長周期較長，期間需避免劇烈運動。

5、病因治療

銀屑病性甲損害需配合糖皮質激素軟膏；糖尿病等系統(tǒng)性疾病需控制原發(fā)?。幌忍煨院窦装Y可嘗試維生素A酸軟膏。建議皮膚科就診明確診斷。

日常需選擇透氣棉襪及足趾空間充足的鞋子，避免共用修甲工具。洗浴后徹底擦干趾縫，公共場所不赤足行走。均衡攝入富含蛋白質、鋅元素的食物如魚類、堅果，有助于甲板修復。若伴隨疼痛、流膿或甲周紅腫需及時就醫(yī)。