房顫可能由遺傳因素、不良生活習慣、心臟基礎疾病、內分泌紊亂、急性感染等原因引起，可通過生活方式干預、藥物治療、手術治療等方式控制。

一、遺傳因素

家族中存在房顫病史的人群患病概率相對較高，特定基因突變可能導致心臟電傳導系統(tǒng)異常。這類人群需定期進行動態(tài)心電圖篩查，若出現(xiàn)心悸癥狀可遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物，日常需避免濃茶和酒精攝入。

二、不良生活習慣

長期大量飲酒或咖啡因攝入、持續(xù)精神緊張、睡眠不足等都可能誘發(fā)房顫。這類情況通過改善作息規(guī)律、進行冥想訓練等方式可得到緩解，若伴隨胸悶癥狀需在醫(yī)生指導下使用酒石酸美托洛爾片控制心室率。

三、心臟基礎疾病

高血壓性心臟病、冠心病、心臟瓣膜病等慢性心臟疾病易導致心房結構重構。此類患者需要持續(xù)服用華法林鈉片預防血栓，同時配合鹽酸地爾硫卓片控制快速心室率，定期復查心臟超聲評估病情進展。

四、內分泌紊亂

甲狀腺功能亢進患者體內甲狀腺激素水平異常升高，會加速心房電活動。治療需首先控制原發(fā)病，常用甲巰咪唑片調節(jié)甲狀腺功能，房顫發(fā)作時可臨時使用鹽酸維拉帕米片。

五、急性感染

重癥肺炎、膿毒血癥等嚴重感染性疾病可引起全身炎癥反應，導致心房肌細胞電生理特性改變。這種情況需要積極抗感染治療，同時配合服用達比加群酯膠囊抗凝，若出現(xiàn)血流動力學不穩(wěn)定需立即就醫(yī)。

房顫患者日常應保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入量不超過5克，適量食用深海魚類補充不飽和脂肪酸。建議進行太極拳、散步等中低強度有氧運動，避免競技性體育運動。嚴格遵醫(yī)囑服用抗凝藥物并定期監(jiān)測凝血功能，家中配備電子血壓計和脈搏血氧儀每日監(jiān)測。若發(fā)現(xiàn)脈搏節(jié)律絕對不齊或出現(xiàn)黑蒙癥狀，應立即前往醫(yī)院心血管內科就診。注意保持情緒穩(wěn)定，冬季注意保暖避免寒冷刺激誘發(fā)心律失常。