卵子不成熟的女性可以通過飲食調(diào)理，在飲食上多吃一些雌激素含量較高的食物，促進(jìn)卵泡正常發(fā)育。也可以改善不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，促使卵子成熟。藥物調(diào)理也是重要的一個(gè)方面，對(duì)于上述調(diào)理方法無效者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行調(diào)理。

正處于備孕期的女性在做檢查時(shí)，會(huì)經(jīng)常性發(fā)現(xiàn)卵子不成熟，如果沒有成熟的卵子排出，則不能正常受孕。所以當(dāng)卵子不成熟時(shí)，必須要采取確切的措施予以調(diào)理。那么，卵子不成熟怎么調(diào)理？

一、飲食調(diào)理

若是發(fā)現(xiàn)卵子不成熟，可以通過飲食調(diào)理，在飲食上多吃一些雌激素含量較高的食物，比如谷類、豆類等食物雌激素含量較高，可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，卵子成熟。

二、生活調(diào)理

生活調(diào)理也是非常重要的一個(gè)方面，有些女性卵子不成熟可能與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。對(duì)于這種誘因引起的卵子不成熟，患者可以通過改善不良的生活習(xí)慣，多注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，生活保持規(guī)律性，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，對(duì)于卵巢正常生長發(fā)育也可以起到積極的意義。

三、藥物調(diào)理

若是通過上述調(diào)理方法，效果無效者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，具有促進(jìn)卵泡生長發(fā)育的激素類藥物改善。但是在服用藥物時(shí)要以小劑量為主，以免引起多囊卵泡或者是卵泡質(zhì)量下降，反而對(duì)于正常的受孕會(huì)產(chǎn)生不利影響。