懷孕期間出現(xiàn)蕁麻疹可通過冷敷止癢、調(diào)整飲食、避免刺激、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。蕁麻疹可能與過敏反應(yīng)、免疫變化、環(huán)境因素、感染、遺傳等因素有關(guān)。

1、冷敷止癢

使用冷毛巾或冰袋包裹后輕輕敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘，有助于收縮血管減輕紅腫和灼熱感。避免直接接觸冰塊防止凍傷，冷敷后可涂抹無香精保濕霜。若皮膚出現(xiàn)破損或繼發(fā)感染應(yīng)停止冷敷。

2、調(diào)整飲食

暫時避免食用海鮮、堅果、芒果等常見致敏食物，減少辛辣刺激性食物攝入。增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于降低血管通透性。每日飲水量保持在1.5-2升，促進(jìn)過敏原代謝。

3、避免刺激

選擇寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性沐浴露。保持室內(nèi)濕度40%-60%，遠(yuǎn)離寵物毛發(fā)、花粉等過敏原。外出時做好防曬，紫外線可能加重皮膚炎癥反應(yīng)。

4、外用藥物

爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢，每日涂抹2-3次；丁酸氫化可的松乳膏適用于局部頑固性皮疹，但連續(xù)使用不超過1周。使用前需清潔患處，避開眼周及黏膜部位。若出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)需立即停用。

5、口服抗組胺藥

氯雷他定片對胎兒影響較小，可短期用于控制嚴(yán)重瘙癢；西替利嗪滴劑適合夜間服用緩解癥狀。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，避免與含偽麻黃堿的感冒藥同服。服藥期間出現(xiàn)嗜睡等副作用應(yīng)暫停駕駛操作。

孕期蕁麻疹護(hù)理需特別注意避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，穿著透氣衣物保持皮膚清潔干燥。建議記錄每日飲食和接觸物以便排查過敏原，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，或皮疹持續(xù)超過6周未緩解，需立即前往產(chǎn)科和皮膚科聯(lián)合就診。定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生反饋用藥情況，部分抗組胺藥物可能影響妊娠中晚期篩查結(jié)果準(zhǔn)確性。