丘疹性蕁麻疹患者可適量食用西藍(lán)花、蘋(píng)果、薏米、冬瓜、燕麥等食物，有助于緩解癥狀。若伴隨嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。其含有的蘿卜硫素可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，適合丘疹性蕁麻疹患者日常食用，建議焯水后涼拌或清炒。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果中的槲皮素具有抗組胺作用，能緩解皮膚瘙癢。果膠成分可促進(jìn)毒素排出，每日食用1-2個(gè)帶皮蘋(píng)果為宜，避免空腹食用。

3、薏米

薏米含薏苡仁酯等活性成分，可利濕消腫。煮粥時(shí)搭配紅豆可增強(qiáng)解毒功效，適合濕熱型蕁麻疹患者，每周食用3-4次。

4、冬瓜

冬瓜水分含量高且低敏，其葫蘆巴堿成分能抑制組胺釋放。建議連皮煮湯食用，有助于促進(jìn)致敏物質(zhì)代謝。

5、燕麥

燕麥富含β-葡聚糖可改善皮膚屏障功能。選擇無(wú)添加的純燕麥片，作為早餐主食可減少過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生概率。

二、藥物

1、氯雷他定片

用于緩解蟲(chóng)咬或過(guò)敏引起的丘疹性蕁麻疹瘙癢癥狀，通過(guò)選擇性阻斷外周H1受體發(fā)揮作用?？赡艹霈F(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。

2、鹽酸西替利嗪片

適用于成人及6歲以上兒童患者的蕁麻疹治療，具有長(zhǎng)效抗組胺作用。腎功能不全者需調(diào)整劑量。

3、地氯雷他定干混懸劑

針對(duì)兒童患者設(shè)計(jì)的劑型，能有效控制風(fēng)團(tuán)和瘙癢。使用前需充分搖勻，避免與果汁同服。

4、糠酸莫米松乳膏

外用糖皮質(zhì)激素制劑，適用于局部皮膚腫脹明顯的丘疹性蕁麻疹。薄涂于患處，連續(xù)使用不超過(guò)2周。

5、爐甘石洗劑

含爐甘石和氧化鋅的混懸液，可收斂止癢。使用前搖勻涂抹，適用于無(wú)滲出的急性期皮損。

丘疹性蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)保持飲食清淡，避免海鮮、辛辣等易致敏食物。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，室內(nèi)定期除螨。記錄飲食日記排查過(guò)敏原，若皮疹持續(xù)擴(kuò)散或出現(xiàn)呼吸困難等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏源檢測(cè)和系統(tǒng)治療?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的發(fā)酵乳制品調(diào)節(jié)腸道菌群。