包皮過長患者運(yùn)動需要注意什么

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每次鍛煉盡可能安排在同一時間，這樣可以使你養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有助于身體內(nèi)臟器官形成條件反射。飯后一小時和睡前一小時不能鍛煉，否則會影響消化和睡眠。體力最佳時間一般在15：00-20：00之間，可以考慮作為主要鍛煉時間。

1、鍛煉時間最好固定

2、負(fù)荷量要根據(jù)自己的體力而定

一般說來，發(fā)達(dá)的肌肉量有效的次數(shù)是8次-12次，最少不低于8次，這一數(shù)量應(yīng)該是竭盡全力。因而負(fù)荷量應(yīng)掌握在個人最大力量的 70%-80%，即用這一負(fù)荷量最有效的次數(shù)是用大負(fù)荷做，不超過5次。發(fā)展耐力和減少脂肪的最有效次數(shù)是小負(fù)荷量做20次，腰、腹部脂肪減少甚至要做到做不動為止。

3、鍛煉時間要適宜

初學(xué)者和平時勞動量較大者以每周三次為宜，每次1-1.5小時，但每次鍛煉應(yīng)包括肌肉各個部分肌肉群。每天堅持鍛煉者，可將肌肉群分為兩個部分，隔天練習(xí)，保證肌肉能有效恢復(fù)。如：今天練習(xí)肩、腹、胸，明天就練習(xí)背、臂、腿等部分。

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陰莖包皮怎么辦

陰莖包皮可分為包莖和包皮過長，臨床上常采用一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1.包莖：指包皮口狹窄或包皮與陰莖頭部粘連，使包皮不能上翻、陰莖頭無法顯露?？刹捎檬址〝U(kuò)張、擴(kuò)張器擴(kuò)張等方法擴(kuò)張包皮口；也可進(jìn)行手法反轉(zhuǎn)復(fù)位緩解癥狀；還可進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行治療。2.包皮過長：主要特征是陰莖在自然狀態(tài)下無法顯露，伴有感染時可有包皮口紅腫、瘙癢的表現(xiàn)?；颊呖啥ㄆ谇鍧嶊幥o頭部，避免包皮垢形成；若發(fā)生感染、包皮垢積聚等情況，可抗感染治療；必要時可行包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行治療。若患者出現(xiàn)此癥狀，建議日常保持陰部衛(wèi)生，避免穿著緊身化纖內(nèi)褲，以免引發(fā)感染。必要時，及時就醫(yī)治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，科學(xué)用藥。

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2022-08-02

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包皮過長壞處

包皮過長對身體的影響，主要是有可能會產(chǎn)生局部的炎癥，像常見的包皮炎和龜頭炎。另外，由于過長的包皮，長時間的蓋住龜頭，可能會導(dǎo)致龜頭局部感覺過于敏感。另外一種比較少見的，是有可能出現(xiàn)癌變的疾病，比如陰莖癌等，但是這種的疾病一般多見于包莖，包皮不能翻出來、龜頭不能露出來，這種情況有可能會出現(xiàn)陰莖癌，普通的包皮過長，只要包皮能順利的翻過來，一般影響不大。

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2021-06-25

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包皮過長會不會影響性生活

包皮過長要分情況，比如什么是包皮過長，包皮的皮膚完全覆蓋了龜頭叫包皮過長，如果在這種情況下不能夠上翻叫做包莖，包莖可能會影響性生活。第一包莖有藏污納垢，特別容易發(fā)生炎癥感染，如果有慢性炎癥的時候，性生活會影響你的表現(xiàn)。另外，比如藏污納垢包括一些慢性炎癥，有這些污垢的話還刺激女性，造成女性宮頸糜爛或者增加宮頸癌的發(fā)生。第二種情況包皮過長可以上翻，但是在勃起狀態(tài)下上翻包皮口會過緊，如果緊的話，也經(jīng)常會造成病人性交疼痛，這時候也會影響性生活。對于多數(shù)包皮過長的病人，如果上翻很容易的話，保持好局部清潔、干燥，并不影響性生活。

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2021-06-25

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割包皮不能吃什么

包皮手術(shù)是門診的常規(guī)手術(shù)，該手術(shù)做完后，飲食上基本無特殊要求，但做完包皮手術(shù)后，為促進(jìn)傷口愈合，減少局部感染，建議不可吃過于辛辣的食物，同時盡量不要喝酒，尤其是烈性的白酒。其次，需注意休息，盡量少走動，晚上睡覺前，尤其在前2~3天要注意，要限制飲水量，否則會出現(xiàn)因憋尿引起陰莖勃起，導(dǎo)致包皮水腫、血腫。另外，手術(shù)后前2~3天，不要瀏覽過于刺激的書報、雜志及視頻，并減少與異性接觸。所以，雖然包皮手術(shù)是小手術(shù)，但飲食上也需稍加控制，還需減少飲水。

2021-05-31 102783次播放

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包皮過長的壞處

包皮過長對身體的影響，主要是有可能會產(chǎn)生局部的炎癥，像常見的包皮炎和龜頭炎。另外，由于過長的包皮，長時間的蓋住龜頭，可能會導(dǎo)致龜頭局部感覺過于敏感。另外一種比較少見的，是有可能出現(xiàn)癌變的疾病，如陰莖癌等，但是此種疾病一般多見于包莖，包皮不能翻出來、龜頭不能露出來，此種情況有可能會出現(xiàn)陰莖癌，普通的包皮過長，只要包皮能順利的翻過來，一般影響不大。

2021-05-10 85431次播放

割包皮有哪些好處

包皮過長是男性朋友普遍存在的問題，它的出現(xiàn)對男性朋友的生活也帶來了很大的影響，因此生活中一旦出現(xiàn)包皮過長的現(xiàn)象，要及時到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)手術(shù)，下面就讓男科醫(yī)生來給大家介紹割包皮有哪些好處。割包皮有什么好處?降低龜頭的敏感

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包皮過長怎樣治療

包皮過長的治療方法有哪些呢，包皮過長是男性先天性陰莖發(fā)育異常的表現(xiàn)之一，嚴(yán)重時可影響男性的正常生育能力，需要引起重視，治療包皮過長是非常簡單的，但是有很多的男性朋友就是覺得治療包皮過長非常簡單就拖著，總是等等在去治療，可是越這樣等包皮過長的病情越嚴(yán)重，下面我們就一起來看看包皮過長的治療辦法有哪些吧。

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包皮過長的癥狀與治療

包皮過長的癥狀與治療有哪些呢，包皮過長會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量以及工作效率，因此應(yīng)該對其進(jìn)行有效治療，如果耽誤了治療，只會進(jìn)一步加重患者病情，那么對于男性包皮該怎么進(jìn)行治療呢，首先要了解癥狀才能進(jìn)行治療，下面我們就一起來看看包皮過長的癥狀與治療該怎么做吧。

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包皮過長有哪些后遺癥

包皮過長時，包皮下易出現(xiàn)包皮垢，可能反復(fù)出現(xiàn)包皮龜頭炎；包皮緊緊包裹陰莖，會影響陰莖發(fā)育，導(dǎo)致陰莖短?。话み^長還可導(dǎo)致包皮嵌頓、陰莖癌等。

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包皮過長有哪些影響

包皮過長有以下幾方面的危害，第一如果包皮過長，容易導(dǎo)致包皮垢在里面積存，這位患者如果在不注意外生殖器的衛(wèi)生，特別容易導(dǎo)致包皮炎，甚至尿道炎的出現(xiàn)，常見的癥狀就是尿頻、尿急、尿痛，這是一類很常見的一些危害。那么第二大類包皮過長，如果說太長，包皮的龜頭也無法露出，這種叫包莖，這種情況久而久之，在以往還特別容易誘發(fā)癌變，陰莖癌也是在解放前中國男性最常見的腫瘤。當(dāng)然目前的男士的衛(wèi)生也越來越注意，陰莖癌是少了，但是如果反復(fù)的因為包莖，就會導(dǎo)致反復(fù)出現(xiàn)包皮龜頭炎。同樣建議盡早地手術(shù)的切除。第三大類的危害就是少部分的男性，由于龜頭長時間無法外漏，它的敏感度較高，那么在性生活的時候特別容易出現(xiàn)早泄。如果出現(xiàn)這種情況，我們也是建議可以盡早地切除包皮。簡單一句話總結(jié)，在醫(yī)療方面，如果這位患者存在包皮過長，反復(fù)出現(xiàn)包皮炎，我們建議切包皮，如果這位患者的包皮根本就無法下翻，龜頭一點都露不出來，這叫包莖，這種也沒有什么商量，一定要做手術(shù)的切除。那么第三大類，如果是為了美容的原因、外觀，還有我為了可能延長性生活的時間，因為畢竟會在包皮手術(shù)的過程中，會切除部分的感覺神經(jīng)，可能對早泄有一定的幫助。

語音時長 01:59

2020-02-27

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02:58

割包皮多久能好

割包皮手術(shù)是門診的小手術(shù)，患者創(chuàng)傷較小，一般情況采用剪刀切除方法，術(shù)后疼痛可能持續(xù)1-3天，第7天進(jìn)行拆線。目前臨床使用可吸收線，或者一次性吻合器的金屬小釘子，可以不拆線?；颊咝g(shù)后7-14天左右，需要觀察線有沒有吸收，金屬釘有沒有脫落，正常情況，術(shù)后7天可以正常行走，一個月左右能完全恢復(fù)。對于患者，包皮環(huán)切手術(shù)優(yōu)勢更大，它的創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，采用可吸收線或一次性吻合器的金屬釘，不用拆線，術(shù)后7-10天即可恢復(fù)正常。

2020-02-20 67182次播放

01:45

包皮垢多精液異味是什么原因

包皮垢的產(chǎn)生是由于包皮腔內(nèi)的龜頭和包皮內(nèi)板出現(xiàn)了明顯的炎癥，在細(xì)菌或者真菌的作用下，包皮內(nèi)板的細(xì)胞脫落，或者是感染造成一些膿性的分泌物。大量的包皮垢會隨著精液射出，造成精液異味，導(dǎo)致精液中出現(xiàn)炎癥。精液的異味分為生理性的和病理性的。正常的精液會呈現(xiàn)皂角的味道，主要是由于精囊分泌這種胺類的物質(zhì)所導(dǎo)致的。如果精液當(dāng)中出現(xiàn)了過多的膿性的分泌物，或者是由于過包皮過長所產(chǎn)生大量的包皮垢，也可能會造成精液異味。建議患者定期清洗包皮腔，減輕炎癥。

2019-12-24 65647次播放

包皮過長是怎么回事

陰莖包皮過長是指部分男性的陰莖包皮完全覆蓋陰莖頭及尿道外口。但包皮口大，能自由外翻，露出龜頭。小兒包皮過長是正?，F(xiàn)象，包皮內(nèi)板與龜頭表面有輕度上皮粘連，出生3~4年內(nèi)由于陰莖生長及勃起，粘連逐漸被吸收，到青春期時陰莖發(fā)育加快，包皮退縮，龜頭外露。但有部分成年人因遺傳或先天發(fā)育異常，導(dǎo)致粘連未被吸收，形成包皮過長或先天性包莖。主要病因是：小兒正常生理現(xiàn)象、遺傳因素、先天發(fā)育畸形等多種因素。常見癥狀：包皮能向上翻轉(zhuǎn)而露出陰莖頭。檢查項目：外陰視診檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、包皮分泌物培養(yǎng)等。多發(fā)群體：小兒及先天發(fā)育畸形的成年男性。

語音時長 01:41

2019-12-18

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包皮癢是怎么回事

當(dāng)男性發(fā)現(xiàn)自己的身體存在包皮一樣現(xiàn)象的時候，往往就意味著大家的生殖器官出現(xiàn)了問題，比如說生殖器皰疹、陰莖炎、以及包皮過長等等，而且患者的身體還有可能會出現(xiàn)其他不適現(xiàn)象，所以大家一定要及時的接受診斷并且治療。

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什么是包皮過長

包皮過長是包皮把尿道口包住。尿道口需要排尿，如果包莖就會影響排尿，所以龜頭應(yīng)該露出來。如果包皮把龜頭包住，但能翻開，則稱為包皮過長；如果分不開就稱為包莖。因此，界定是否為包皮過長，是包皮把尿道口擋住后能否分開為原則。包皮過長與遺傳有關(guān)，可分為真性包皮過長和假性包皮過長。包皮過長的患者應(yīng)及早手術(shù)治療。對于無炎癥包皮過長，只要經(jīng)常將包皮上翻清洗，也可不必手術(shù)。包皮過長，可導(dǎo)致性功能障礙，甚至影響射精，有的繼發(fā)前列腺炎，繼而導(dǎo)致不育。

2019-03-22 54614次播放