還瞳子具有清肝明目、潤腸通便的功效，主要用于改善目赤腫痛、視物模糊及腸燥便秘等癥狀。還瞳子是決明子的別稱，為豆科植物決明的成熟種子，其藥用價值在中醫(yī)臨床中應(yīng)用廣泛。

一、清肝明目

還瞳子性微寒，歸肝經(jīng)，能清泄肝火以緩解目赤澀痛。對于肝火上炎引起的眼睛紅腫、畏光流淚，或肝腎陰虛導(dǎo)致的視力減退、眼干眼澀，單用煎水代茶飲或配伍菊花、枸杞等藥材可增強(qiáng)療效?，F(xiàn)代研究表明其含大黃酚、決明苷等成分，具有調(diào)節(jié)眼部微循環(huán)的作用。

二、潤腸通便

還瞳子富含蒽醌類物質(zhì)，能刺激腸壁蠕動，軟化大便，適用于熱結(jié)便秘或老年體虛者的腸燥便秘。常與火麻仁、郁李仁同用以增強(qiáng)通便效果，但不宜長期過量服用，避免導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂或藥物依賴性便秘。

三、降脂護(hù)肝

還瞳子中的蒽醌衍生物可抑制膽固醇吸收，輔助降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。對于脂肪肝或高脂血癥患者，配伍山楂、荷葉等藥材有助于改善肝臟代謝功能，但需注意脾胃虛寒者慎用。

四、抗氧化作用

還瞳子所含的黃酮類化合物具有清除自由基的能力，能減輕氧化應(yīng)激對視網(wǎng)膜細(xì)胞的損傷。對于長期用眼過度或早期老年性黃斑變性人群，適量使用可能延緩視力退化，但不可替代專業(yè)眼科治療。

五、調(diào)節(jié)血壓

還瞳子的乙醇提取物顯示輕微降壓效果，可能通過擴(kuò)張外周血管發(fā)揮作用。高血壓患者可將其作為輔助調(diào)理食材，但需與降壓藥物間隔2小時服用，避免相互作用影響藥效。

使用還瞳子時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行長期大量服用。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉腹痛，孕婦及哺乳期婦女禁用。日?？膳湮殍坭健⒕栈ǖ人幨惩词巢闹瞥刹栾?，但連續(xù)飲用不宜超過1個月。若出現(xiàn)過敏反應(yīng)或服藥后大便次數(shù)異常增多，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。