頭發(fā)太干燥蓬松怎么辦
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頭發(fā)太干燥蓬松需要做好相關(guān)護理，要先從飲食方面做改善，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，洗頭發(fā)要合理選擇洗發(fā)水，揉搓時動作要輕柔。平時盡量不要燙發(fā)、染發(fā)，這些都會損害發(fā)質(zhì)。
頭發(fā)過于干燥蓬松常常會讓發(fā)質(zhì)過硬，頭發(fā)容易打結(jié)，頭發(fā)看起來也特別枯燥，從而讓人不自信，形象也會受到影響。當發(fā)質(zhì)出問題時要做好相關(guān)護理，改善發(fā)質(zhì)，那么頭發(fā)太干燥蓬松怎么辦好？
1、合理飲食
頭發(fā)生長也是離不開營養(yǎng)的，所以合理飲食對于頭發(fā)發(fā)育也有很大的好處。建議平時多吃核桃、大棗、胡蘿卜、菠菜等，也可經(jīng)常吃韭菜、動物肝臟、蛋類等，這類食物蛋白質(zhì)、鐵元素含量高，能生發(fā)，還可讓頭發(fā)烏黑亮麗，改善頭發(fā)干枯毛躁，讓頭發(fā)更佳柔順。
2、合理洗發(fā)
洗頭發(fā)也要注意方法，洗頭發(fā)時不宜過度的揉搓，這樣的方式會反復摩擦頭皮，從而導致頭皮受損，甚至會影響頭皮毛囊的正常生長。洗頭發(fā)的洗發(fā)水盡量選擇堿性的，不容易掉發(fā)，也可改善發(fā)質(zhì)。洗完頭之后盡量不要用吹風機吹頭發(fā)，長時間使用吹風機就容易導致毛發(fā)變得干枯毛躁，也會變得黯淡無光澤。
3、忌頻繁燙染
最好不要頻繁的燙頭發(fā)、染頭發(fā)，因為在燙染過程中會對發(fā)質(zhì)造成損害，而且這些產(chǎn)品都含化學成分，用在頭皮上容易造成刺激，從而引起頭發(fā)過于干燥，還不順滑；燙法染發(fā)次數(shù)越多，對發(fā)質(zhì)的損害就會越大，頭發(fā)看起來像枯草一般，甚至還會掉頭發(fā)。
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