糖尿病引起的脫發(fā)在血糖控制穩(wěn)定后通常可以重新長出。脫發(fā)可能與高血糖導(dǎo)致的毛囊供血不足、激素紊亂或營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，建議患者積極控制血糖并就醫(yī)評(píng)估。

高血糖會(huì)損傷微血管，導(dǎo)致毛囊供血不足，進(jìn)而引發(fā)脫發(fā)。長期血糖控制不佳可能使毛囊處于慢性缺氧狀態(tài)，此時(shí)脫發(fā)表現(xiàn)為彌漫性稀疏，但毛囊結(jié)構(gòu)未完全破壞。通過胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片等規(guī)范治療，配合血糖監(jiān)測(cè)，多數(shù)患者3-6個(gè)月可見新生細(xì)軟毛發(fā)。

若脫發(fā)伴隨甲狀腺功能異常或雄激素水平升高，可能需內(nèi)分泌科干預(yù)。例如合并橋本甲狀腺炎時(shí)，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素。此類情況毛發(fā)再生周期可能延長至1年以上，且新生毛發(fā)可能較纖細(xì)。極少數(shù)患者因長期未控制血糖導(dǎo)致毛囊永久萎縮，此時(shí)需皮膚科評(píng)估是否適合毛發(fā)移植。

糖尿病患者日常需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品及含鋅堅(jiān)果，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善微循環(huán)。定期修剪發(fā)梢減少分叉，洗發(fā)時(shí)水溫不超過40攝氏度，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。每3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白及微量營養(yǎng)素水平，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)持續(xù)加重時(shí)及時(shí)就診皮膚科或內(nèi)分泌科。