四十天的寶寶感冒鼻塞可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕潤(rùn)、抬高頭部睡姿、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、環(huán)境干燥、鼻腔分泌物堵塞、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶保持頭高腳低的半臥位，有助于減少鼻腔充血。哺乳后豎抱拍嗝15-20分鐘，避免奶液反流刺激呼吸道。使用防脹氣奶瓶喂養(yǎng)時(shí)注意控制流速，防止嗆奶加重鼻塞癥狀。

2、使用生理鹽水滴鼻

將0.9%氯化鈉溶液滴入鼻腔1-2滴，軟化分泌物后用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸引。操作時(shí)固定寶寶頭部避免扭動(dòng)，每日清潔不超過(guò)3次。注意選擇不含防腐劑的單支裝生理鹽水，開封后24小時(shí)內(nèi)用完。

3、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免冷霧直吹寶寶。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15分鐘。遠(yuǎn)離煙霧、香水等刺激性氣味，床品每周用60℃熱水清洗消毒。

4、抬高頭部睡姿

在嬰兒床墊頭部位置墊入2-3厘米厚的毛巾，形成15度傾斜角。避免使用枕頭以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。睡眠時(shí)采用側(cè)臥與仰臥交替體位，每2小時(shí)幫助寶寶更換一次睡姿。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)呼吸頻率超過(guò)60次/分、嘴唇發(fā)紺、拒奶、持續(xù)發(fā)熱等癥狀，需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具小兒偽麻美芬滴劑、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物，家長(zhǎng)不可自行用藥。病毒感染通常7-10天自愈，繼發(fā)細(xì)菌感染需抗生素治療。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸狀況，記錄喂養(yǎng)量及大小便次數(shù)。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，增加維生素C攝入。避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所，接觸寶寶前需徹底洗手。注意觀察是否伴隨咳嗽、腹瀉等癥狀，若鼻塞持續(xù)超過(guò)5天或癥狀加重，應(yīng)前往兒科進(jìn)行聽(tīng)診和血常規(guī)檢查?；謴?fù)期間暫停疫苗接種，保持寶寶手腳溫暖但不宜過(guò)度包裹。