打籃球一小時消耗多少卡路里
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一般情況下，打籃球一小時消耗多少卡路里是因人而異的，如果認真運動，普遍在300到40萬卡的卡路里。
打籃球對于身體屬于一種劇烈運動，通常認真運動一小時，可以消耗人體大約卡路里300到40萬卡，對于減少體內脂肪、提高身體免疫力都有較多幫助。但要注意運動過程中，及時補充水分、鹽分。防止身體能量過度缺乏。在運動前，需要做好身體的準備運動，如拉伸韌帶、手腳關節(jié)，防止韌帶拉傷、關節(jié)損傷。如果出現此類情況，需及時停止運動，并在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療。
需要注意的是，打籃球這項運動，由于對抗動作較多，出現風險的可能性較高，可以選擇其他運動如慢跑、游泳等，如果運動過程中，出現嚴重身體不適，需要及時前往醫(yī)院。
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胃和心臟不舒服看什么科室
胃和心臟不舒服一般看心血管內科、消化內科、中醫(yī)科、急診科、普外科等。1、心血管內科：因為心臟和胃聯系密切，通?？梢赃x擇心血管內科進行檢查，從而判斷胃和心臟不舒服是否存在相關聯系。2、消化內科：如果平時有消化系統問題容易導致胃不舒服，因為胃與心臟聯系密切，可能會牽扯心臟，所以可以看消化內科。3、中醫(yī)科：如果比較傾向于緩慢調理，可以選擇中醫(yī)科進行調理，從而治療胃和心臟不舒服。4、急診科：如果胃和心臟不舒服非常嚴重、發(fā)生迅速，建議立即前往正規(guī)醫(yī)院選擇急診科就診，從而避免耽誤病情。5、普外科：胃和心臟不舒服也可能是由于外部傷害導致的胸腹疼痛，可以看普外科，從而檢查損傷程度。建議平時多關注身體健康，如果無法判斷去哪個科室可以前往醫(yī)院前臺詢問。
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拍嗝是吃完奶立即拍還是隔幾分鐘
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