嘴唇發(fā)紫可能由寒冷刺激、缺氧、貧血、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過保暖、吸氧、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、寒冷刺激

寒冷環(huán)境會導致外周血管收縮，血液循環(huán)減慢，嘴唇因供血不足呈現(xiàn)青紫色。常見于冬季戶外活動或接觸低溫物體后，通常伴隨手腳冰涼。脫離寒冷環(huán)境后，通過熱飲、局部按摩等方式可逐漸恢復。若長時間未緩解需警惕凍傷。

2、缺氧

高原反應、密閉空間久留或劇烈運動時，血氧飽和度降低會導致黏膜發(fā)紺，表現(xiàn)為嘴唇發(fā)紫伴呼吸急促。輕度缺氧可通過深呼吸、吸氧改善，嚴重缺氧可能出現(xiàn)意識模糊，需立即就醫(yī)。慢性阻塞性肺疾病患者更易出現(xiàn)持續(xù)性缺氧癥狀。

3、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血時，血紅蛋白攜氧能力下降，可引起口唇蒼白或發(fā)紺，伴隨乏力、頭暈等癥狀。需通過血常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補鐵劑，配合維生素C促進鐵吸收，日常增加紅肉、動物肝臟攝入。

4、心臟疾病

先天性心臟病、心力衰竭等會導致血液循環(huán)障礙，靜脈血淤積引起中心性發(fā)紺，表現(xiàn)為嘴唇和甲床同步發(fā)紫，可能伴隨心悸、下肢水腫。需通過心電圖、心臟超聲等檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地高辛片、呋塞米片等藥物控制癥狀，嚴重者需手術(shù)干預。

5、呼吸系統(tǒng)疾病

哮喘急性發(fā)作、肺炎等疾病會引起通氣功能障礙，導致動脈血氧分壓降低，出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫伴咳嗽、喘息。需及時使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解支氣管痙攣，細菌性肺炎患者可遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。

日常應注意避免寒冷刺激，冬季外出佩戴口罩保暖。適度進行有氧運動增強心肺功能，但高原活動需循序漸進適應。飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、菠菜等。吸煙者應戒煙以減少一氧化碳對血紅蛋白的影響。若嘴唇發(fā)紫持續(xù)不緩解或伴隨胸痛、呼吸困難，須立即就醫(yī)排查心肺疾病。