早上臉腫可能由睡前飲水過(guò)量、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病、心臟疾病或甲狀腺功能減退等原因引起。建議根據(jù)伴隨癥狀及時(shí)就醫(yī)排查病因。

1、睡前飲水過(guò)量

夜間過(guò)量飲水可能導(dǎo)致水分潴留，尤其平躺時(shí)液體易積聚在面部疏松組織。表現(xiàn)為晨起眼瞼及面部輕度浮腫，活動(dòng)后逐漸消退。建議睡前2小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)回流。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴隨皮膚瘙癢、蕁麻疹。需排查近期使用的護(hù)膚品或?qū)嬀?，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。

3、腎臟疾病

腎小球腎炎或腎病綜合征可能導(dǎo)致蛋白尿及低蛋白血癥，引發(fā)顏面及下肢凹陷性水腫?？赡馨橛心蛄繙p少、泡沫尿。需完善尿常規(guī)及腎功能檢查，醫(yī)生可能開(kāi)具呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。

4、心臟疾病

右心功能不全時(shí)靜脈回流受阻，可表現(xiàn)為晨起面部浮腫伴下肢水腫，活動(dòng)后氣促。需心電圖及心臟超聲檢查，治療需使用地高辛片、氫氯噻嗪片等強(qiáng)心利尿藥物。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素缺乏會(huì)導(dǎo)致黏液性水腫，特征為面部非凹陷性腫脹伴皮膚干燥、畏寒。需檢測(cè)甲狀腺功能，醫(yī)生可能建議左甲狀腺素鈉片替代治療。

日常應(yīng)注意記錄水腫發(fā)生時(shí)間與飲食作息關(guān)聯(lián)，避免高鹽飲食及熬夜。若持續(xù)水腫超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、少尿等癥狀，須立即就診心內(nèi)科或腎內(nèi)科。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床品，使用低敏護(hù)膚品。長(zhǎng)期不明原因水腫需完善肝腎功能、甲狀腺功能及心臟檢查。