早期白內障可通過藥物治療、生活調整、手術治療等方式干預，具體方案需根據(jù)晶狀體混濁程度及視力影響綜合評估。常見治療手段主要有使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等藥物，補充維生素C與葉黃素，以及必要時行超聲乳化白內障吸除術。

1、藥物治療

早期白內障可遵醫(yī)囑使用抗氧化類滴眼液延緩進展。吡諾克辛鈉滴眼液能抑制晶狀體蛋白變性，谷胱甘肽滴眼液可中和自由基?？诜S生素C片與葉黃素軟膠囊有助于保護晶狀體透明度。藥物治療適用于混濁范圍局限且視力下降輕微者，需持續(xù)用藥3-6個月觀察效果。

2、營養(yǎng)干預

增加深色蔬菜水果攝入量，如菠菜、藍莓等富含抗氧化物質的食物。限制高糖飲食以減少晶狀體滲透壓損傷。每日補充足量水分維持眼內代謝平衡。營養(yǎng)調整需長期堅持，配合定期眼科檢查評估效果。

3、紫外線防護

外出佩戴防紫外線太陽鏡，避免上午10點至下午3點強光直射。室內使用電子設備時開啟護眼模式，保持用眼距離超過50厘米。紫外線暴露會加速晶狀體蛋白氧化，防護措施可減緩白內障發(fā)展速度。

4、視覺訓練

通過交替注視遠近物體鍛煉睫狀肌調節(jié)能力，每日進行10分鐘眼周穴位按摩。避免持續(xù)近距離用眼超過40分鐘，訓練可改善早期白內障導致的視物模糊癥狀，但無法逆轉已形成的混濁。

5、手術治療

當矯正視力低于0.5或影響日常生活時，可考慮超聲乳化白內障吸除術聯(lián)合人工晶狀體植入。該手術切口僅2-3毫米，術后1-3天即可恢復清晰視力。適用于晶狀體核硬度達Ⅱ級以上或皮質混濁范圍較大的患者。

早期白內障患者應每3-6個月進行裂隙燈檢查和視力監(jiān)測，避免揉眼等機械刺激。保持每日7-8小時睡眠有助于眼部代謝修復，戒煙限酒可降低氧化應激損傷。若出現(xiàn)突然視力下降、眼紅眼痛需立即就診，排除并發(fā)性青光眼或葡萄膜炎等急癥。術后患者需按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預防感染，避免3個月內游泳或劇烈運動。