女性心率108次/分鐘屬于偏快，可能由生理性或病理性因素引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。

健康成年人的靜息心率通常為60-100次/分鐘。心率108次/分鐘可能出現(xiàn)在運動后、情緒激動、飲用含咖啡因飲料等生理狀態(tài)下，這種短暫性心率增快無須特殊處理，休息后可逐漸恢復(fù)。若長期維持該心率水平，可能與貧血、甲狀腺功能亢進、心肌炎等疾病相關(guān)，常伴隨頭暈、心悸、多汗等癥狀，需通過血常規(guī)、甲狀腺功能檢測、心電圖等檢查明確病因。

少數(shù)情況下，心律失常如房顫、室上性心動過速等也可導(dǎo)致心率持續(xù)偏快，這類情況可能突發(fā)胸悶、暈厥，需立即就醫(yī)。妊娠期女性因血容量增加，心率可能比孕前加快10-20次/分鐘，屬于正常生理變化，但若合并血壓異常或水腫需警惕妊娠期心臟病。

建議日常避免過度攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息，每周進行3-5次中等強度有氧運動如快走、游泳等有助于改善心肺功能。自測心率時應(yīng)靜坐5分鐘后測量橈動脈搏動，連續(xù)計數(shù)1分鐘。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診，必要時完善24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。更年期女性因激素變化可能出現(xiàn)陣發(fā)性心悸，可通過低鹽飲食和冥想緩解癥狀。