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產(chǎn)后陰蒂痛怎么回事

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產(chǎn)后陰蒂痛一般都是恥骨聯(lián)合分離所致,活動的時間可持續(xù)幾個月,甚至是更長時間。也有可能是因為分娩時擠壓到外陰,導致陰蒂腫脹所致,還要考慮是炎癥刺激。

很多女性生產(chǎn)之后身體都會出現(xiàn)不舒服的癥狀,尤其是下體,最常見的表現(xiàn)便是陰蒂痛。這種情況會令產(chǎn)婦感到十分尷尬,同時也很痛苦,那么產(chǎn)后陰蒂痛怎么回事?

1、恥骨聯(lián)合分離

產(chǎn)后陰蒂痛首先應該考慮是恥骨聯(lián)合分離所致。懷孕以后,胎兒會不斷長大,子宮也會不斷增大,這樣就容易對骨盆造成壓迫,使骨盆的韌帶肌肉松弛,進而導致骨盆恥骨聯(lián)合分離。一旦出現(xiàn)這種情況,陰蒂部位,陰毛處以及骨盆下端前沿都會有疼痛感,這種疼痛持續(xù)的時間較長,可以達幾個月甚至是更長時間。

2、分娩時擠壓到外陰

產(chǎn)后出現(xiàn)陰蒂疼痛的現(xiàn)象,有可能是因為分娩時產(chǎn)道擴張,胎頭下降,經(jīng)過陰道口分娩的時候擠壓到外陰部位,導致陰蒂腫脹。這個時候陰蒂部位的血液循環(huán)會變得比較差,所以生完寶寶之后就會出現(xiàn)疼痛的感覺。這種疼痛持續(xù)的時間相對較短,一般來說一周左右就能恢復正常。

3、炎癥刺激

產(chǎn)后陰蒂痛也不能排除是炎癥刺激所致,一般都是外陰的炎癥。懷孕之后機體的免疫力會明顯下降,陰道分泌物也會增多。如果沒有做好局部的護理工作,往往會造成外陰局部炎癥,這種炎癥有可能會蔓延到陰蒂部位,導致陰蒂脹痛,還會有外陰局部紅腫的情況。

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2022-07-29

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一般生完孩子可以吃水果,但不宜吃的過多,不宜吃涼水果。生孩子包括剖宮產(chǎn)和平產(chǎn),剖宮產(chǎn)后在排氣之前不能夠吃水果,在排氣之后頭一兩天也不建議吃水果,排氣后兩天之后才可以吃水果。因為水果有脹氣等不良反應,在排氣之前以及剛剛排氣時不建議吃。平產(chǎn)一般可以吃水果,一般不會有什么不良反應,但是不宜吃涼水果。涼水果常常會誘發(fā)宮縮,會引起較明顯的產(chǎn)后宮縮痛,而且不宜吃過多的水果,水果吃多會改變陰道PH值和微環(huán)境,會升高血糖,會導致陰道炎的發(fā)生或者復發(fā)。尤其是霉菌性陰道炎,很多產(chǎn)后女性吃了大量水果,比如吃一個西瓜之后就會誘發(fā)霉菌性陰道炎,所以產(chǎn)后是不宜多吃水果的。水果含有豐富的維C,含有豐富的膳食纖維,產(chǎn)后是可以食用的。對產(chǎn)后恢復、產(chǎn)后排便有一定的幫助,但是不宜吃得過多,吃多了會造成腹脹,有時會誘發(fā)陰道炎。尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果,吃冰箱拿出來的涼水果會誘發(fā)宮縮。水果也分為暖性和涼性水果,產(chǎn)后可以吃一些暖性水果,比如桃子、蘋果等,不建議吃過多的涼性水果,比如西瓜、山竹等。
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2021-04-16

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產(chǎn)后要做盆底肌嗎
在一般情況下,女性在產(chǎn)后,尤其自然產(chǎn)后,容易出現(xiàn)盆底功能障礙,從而引起盆底肌松弛的情況,那么所以一般建議可以進行產(chǎn)后盆底肌的檢查以及產(chǎn)后盆底的康復治療。主要治療有電刺激治療、磁刺激治療以及盆底手法治療和陰道啞鈴,凱格爾運動等方法。這些治療方法都需要在醫(yī)生的指導下來進行的,因為女性懷孕和分娩都有可能對女性的盆底肌、韌帶、筋膜造成一定的損傷,導致盆底功能障礙性疾病。如果不能及時的恢復,盆底肌就有可能造成婦科炎癥感染、盆底臟器脫垂、尿失禁,糞失禁以及性生活體量下降等各種問題。所以,一般產(chǎn)后的產(chǎn)婦在產(chǎn)后四十二天時,應該及時的到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)后的復查,并且及時的進行產(chǎn)后盆底肌康復訓練。
語音時長 01:11

2021-04-16

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月子里能吃什么蔬菜
蔬菜作為非常有益的一種纖維素以及礦物質(zhì)來源,對于孕婦的產(chǎn)后膳食平衡非常重要。大多數(shù)蔬菜只要保證來源健康衛(wèi)生,盡量的做熟后食用,孕婦都可以放心食用。產(chǎn)后要注意整個胃腸道的健康,建議蔬菜盡量做熟后食用,少吃生食,防止急性胃腸炎或者是農(nóng)藥的殘留,腸道寄生蟲的異常情況。只要保證我們的食品來源安全,做的干凈衛(wèi)生,做熟了之后大多數(shù)蔬菜其實對于產(chǎn)后媽媽來說都是安全可以放心使用的。
產(chǎn)婦吃葡萄好嗎
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坐月子可以吹空調(diào)
坐月子可以吹空調(diào)。但是不可以直吹,不然容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。坐月子可以吹空調(diào),但不要直接去吹,夏天坐月子屋里比較熱,很容易造成中暑的情況,所以一定要注意降溫。坐月子的時候,產(chǎn)婦褥汗比較多,毛孔都是開放的,如果直接去吹空調(diào)很容易造成汗液排不出來,出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。坐月子的時候屋里的溫度太高的情況下,一定要注意防止中暑。一般讓孕婦呆在一個屋子里面,其他的屋子里開空調(diào),她呆的屋子里開著門就可以了。坐月子期間,產(chǎn)婦也要及時的開窗通風,要保證室內(nèi)空氣的流動,保證空氣的清新,防止月子期間感染各種疾病。坐月子期間一定不要出現(xiàn)中暑的情況,因為中暑以后,產(chǎn)婦體溫升高會造成產(chǎn)婦的神經(jīng)系統(tǒng)的損害,這種神經(jīng)系統(tǒng)的損害是無法恢復的。
月子坐30天還是42天
產(chǎn)后身體中多個器官的康復大概需要6~8周的時間,所以想要讓產(chǎn)后身體恢復到懷孕前的狀態(tài),最好能坐42天的月子。在坐月子期間要注意避免貪涼受寒,避免過于勞累,適當?shù)某砸恍責岬氖澄锏?,可以促使身體盡快恢復。
吃什么可以使產(chǎn)后乳汁多
母乳是寶寶最好的食物,如果乳汁分泌不足,可以多吃一些催奶食物,比如花生大米粥、豬骨催乳湯、鯽魚煎湯、烏魚通草湯、豬蹄黃豆湯、豆腐酒釀湯等,都可以促進乳汁的分泌。
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產(chǎn)后女性在身體上會出現(xiàn)很多問題,最為明顯的就是產(chǎn)后身體虛,需要及時補充??梢酝ㄟ^飲食進行調(diào)理,比如紅糖就是很不錯的選擇,因為紅糖中鐵的含量很高,能夠幫助到產(chǎn)后女性恢復身體。其次就是吃一些黃花菜、雞蛋、海帶等,對于身體虛有很大的幫助。
產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦好
女性產(chǎn)后腰酸背痛,可以通過做康復體操來緩解癥狀,平時要注意選擇一個舒服的姿勢喂奶,還要注意做好腰部保暖,平時在給寶寶換尿布或抱寶寶時盡量選擇不增加腰部壓力的姿勢。另外還要注意保證充足的營養(yǎng)和睡眠,有必要的話在醫(yī)生的指導下服用鈣劑。
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催乳按摩方法
按摩催乳穴位應以乳腺局部穴位為主,如檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期門穴,且要沿著乳腺四周,向著乳頭方向進行比較輕柔推按,有助促進胸部乳腺、全身氣血循環(huán)。按摩催乳可加快血液循環(huán),疏肝健脾,提高新陳代謝,促進乳汁分泌和排出。在乳腺局部進行冷熱敷交替方法,用熱毛巾敷一會,再用冷毛巾敷一會,通過冷熱交替也可刺激乳汁分泌;后背部,如后背部天宗穴,對乳汁分泌不足也有很好療效;膈俞。后背膈俞穴是血會,可以讓氣血充盛起來,且位置也在上背部。