皰疹可通過抗病毒治療、局部護(hù)理、增強(qiáng)免疫、避免刺激及預(yù)防感染等方式加速恢復(fù)。皰疹通常由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚簇集性水皰伴疼痛或瘙癢。

1、抗病毒治療

早期使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊或伐昔洛韋顆粒等抗病毒藥物可抑制病毒復(fù)制，縮短病程。若皰疹繼發(fā)細(xì)菌感染，需配合莫匹羅星軟膏等外用抗生素。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行調(diào)整劑量。

2、局部護(hù)理

保持患處清潔干燥，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢，或噴昔洛韋乳膏抑制病毒。避免抓撓水皰，破損后可用碘伏消毒預(yù)防感染。冷敷有助于減輕紅腫疼痛，但需注意避免凍傷。

3、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，適量攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胸腺肽腸溶片等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、避免刺激

皰疹發(fā)作期忌食辛辣、酒精等刺激性食物，減少紫外線照射。避免共用毛巾等個人物品，衣物選擇寬松透氣的棉質(zhì)材料，減少摩擦。

5、預(yù)防感染

接觸皰疹分泌物后需徹底洗手，孕婦、嬰幼兒等易感人群應(yīng)避免密切接觸。帶狀皰疹患者需隔離至結(jié)痂，單純皰疹復(fù)發(fā)期需避免親吻等皮膚接觸。

皰疹恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)代謝。若出現(xiàn)高熱、頭痛或皰疹擴(kuò)散至眼部等特殊情況，須立即就醫(yī)。愈后可通過接種帶狀皰疹疫苗降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，日常注意勞逸結(jié)合以維持免疫平衡。