噴的生理鹽水可以直接用于鼻腔沖洗，幫助清潔鼻腔、緩解鼻塞和減少分泌物。鼻腔沖洗是緩解鼻炎、鼻竇炎等鼻部癥狀的常用方法，操作簡單且安全性較高。

使用噴的生理鹽水洗鼻時，可以選擇專用的鼻腔沖洗器或噴霧裝置。將生理鹽水裝入沖洗器后，身體稍微前傾，頭部偏向一側(cè)，將沖洗器頭端輕輕插入一側(cè)鼻孔，緩慢擠壓沖洗器使生理鹽水流入鼻腔并從另一側(cè)鼻孔流出。沖洗過程中需保持用嘴呼吸，避免嗆水。生理鹽水能稀釋鼻腔分泌物，沖刷掉過敏原、灰塵等刺激物，減輕鼻黏膜水腫。對于過敏性鼻炎患者，建議在接觸過敏原后及時沖洗。鼻竇炎患者可通過沖洗促進(jìn)膿性分泌物排出。日常護(hù)理中，每天1-2次沖洗即可，過度沖洗可能破壞鼻黏膜屏障。

鼻腔沖洗需注意水溫接近體溫，避免過冷或過熱刺激。配制生理鹽水時應(yīng)使用無菌蒸餾水或煮沸冷卻后的水，濃度通常為0.9%。沖洗后不要用力擤鼻，防止引發(fā)中耳炎。嬰幼兒需使用專用噴霧裝置，家長操作時注意控制力度。若沖洗后出現(xiàn)耳痛、持續(xù)鼻出血或頭痛，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。鼻腔術(shù)后患者需遵醫(yī)囑決定沖洗時機(jī)。

除生理鹽水沖洗外，保持室內(nèi)濕度、避免接觸煙霧等刺激物也有助于鼻腔健康。若鼻塞、流涕等癥狀持續(xù)不緩解，或伴隨發(fā)熱、面部脹痛，建議及時到耳鼻喉科就診。長期使用高滲鹽水可能損傷鼻黏膜，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適濃度的沖洗液。鼻腔沖洗不能替代藥物治療，合并細(xì)菌感染時需配合抗生素使用。