左腰后側酸痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結石、腰椎間盤突出、婦科疾病或腎盂腎炎等因素有關。通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動受限或排尿異常等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或重復彎腰動作可能導致左側腰部肌肉慢性損傷。疼痛特點為酸脹感，勞累后加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀，日常需避免久坐久站，加強核心肌群鍛煉。

2、泌尿系統(tǒng)結石

左側輸尿管結石可能引發(fā)腰部放射性絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。結石移動時疼痛劇烈，可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術治療。確診需依靠超聲或CT檢查，急性發(fā)作時可使用消旋山莨菪堿片緩解痙攣疼痛。

3、腰椎間盤突出

腰椎L4-L5節(jié)段向左后方突出可能壓迫神經(jīng)根，引起左側腰部酸痛并向下肢放射。癥狀在咳嗽、久坐時加重，可通過腰椎MRI確診。輕癥可用塞來昔布膠囊配合牽引治療，嚴重者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術。

4、婦科疾病

女性左側附件炎、卵巢囊腫蒂扭轉等婦科問題可能表現(xiàn)為左側腰骶部墜痛，多伴隨月經(jīng)異?；蜿幍婪置谖锔淖儭Ｐ鑻D科超聲檢查明確，盆腔炎患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療。

5、腎盂腎炎

左側腎臟細菌感染可能引起腰部持續(xù)性脹痛，伴隨發(fā)熱、尿急尿痛等全身癥狀。尿常規(guī)檢查可見白細胞升高，需使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療。慢性患者可能需長期服用碳酸氫鈉片堿化尿液。

建議避免提重物或突然扭轉腰部，睡眠時可在膝下墊枕頭減輕腰椎壓力。每日進行腰部伸展運動如貓式瑜伽，注意保暖防止受涼。飲食需控制鈉鹽攝入，多飲水保持尿量，出現(xiàn)發(fā)熱或血尿應立即急診處理。定期復查超聲監(jiān)測結石或囊腫變化，慢性疼痛持續(xù)兩周以上需復查排除腫瘤可能。