海狗魚通常指海狗腎海狗睪丸及陰莖干燥品，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中多用于溫腎壯陽、益精補(bǔ)髓，常見用法有研粉吞服、泡酒、燉湯及入丸散劑。需注意其屬于中藥材，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治。

1、研粉吞服

海狗腎干燥后研磨成細(xì)粉，可直接用溫水送服或裝入膠囊。傳統(tǒng)認(rèn)為其能改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷，常與鹿茸、人參等配伍。因腥味較重，可搭配蜂蜜或黃酒調(diào)和。需嚴(yán)格控制劑量，過量可能引起燥熱、口干等不適。

2、藥酒浸泡

將整只海狗腎浸泡于高度白酒中，配伍枸杞、淫羊藿等藥材，密封存放1-3個月后飲用。藥酒形式有助于有效成分溶出，適用于陽虛體質(zhì)者冬季溫補(bǔ)。酒精過敏或肝功能異常者禁用，飲用期間忌食生冷。

3、燉湯食用

新鮮或干品海狗腎可與雞肉、羊肉等肉類慢燉，加入生姜、肉桂去腥增香。此類食療法多用于產(chǎn)后體虛或房勞過度者，建議每周不超過1次。高血壓及陰虛火旺體質(zhì)者不宜，食用后出現(xiàn)咽痛、便秘需停用。

4、丸散制劑

中醫(yī)復(fù)方中常將海狗腎與其他藥材共研為末，制成右歸丸、海馬補(bǔ)腎丸等成藥。此類制劑經(jīng)專業(yè)配伍可降低單味藥的燥性，適用于陽痿早泄、精冷不育等證。須嚴(yán)格按說明書服用，避免與西藥壯陽藥同用。

5、外用敷貼

部分地區(qū)將海狗腎粉末與黃酒調(diào)敷于關(guān)元穴或命門穴，用于緩解腎陽虛導(dǎo)致的關(guān)節(jié)冷痛。此法存在皮膚過敏風(fēng)險，現(xiàn)代臨床已較少使用。外用前需做皮膚測試，孕婦及兒童禁用。

海狗魚作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，其使用需遵循中醫(yī)辨證原則，不可盲目進(jìn)補(bǔ)。日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等平補(bǔ)食材替代。若存在明顯腎虛癥狀，建議優(yōu)先選擇熟地黃、肉蓯蓉等藥性溫和的藥材，并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化調(diào)理方案。使用海狗腎制劑期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶等解藥食物，避免劇烈運(yùn)動及熬夜。