女性做完子宮肌瘤術(shù)后一般需要休息14-30天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

子宮肌瘤術(shù)后休息時(shí)間主要取決于手術(shù)創(chuàng)傷程度。采用腹腔鏡或宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)的患者，創(chuàng)傷較小且恢復(fù)較快，通常術(shù)后14-21天可恢復(fù)正常生活。傳統(tǒng)開腹手術(shù)因切口較大，需更長(zhǎng)時(shí)間修復(fù)，建議休息21-30天。術(shù)后1-3天需臥床靜養(yǎng)，避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開或出血。術(shù)后3-7天可逐步下床活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)。術(shù)后7-14天需避免提重物及長(zhǎng)時(shí)間站立，防止腹壓增高影響愈合。術(shù)后14天后可根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加活動(dòng)量，但3個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。術(shù)后30天內(nèi)應(yīng)定期復(fù)查超聲，觀察子宮創(chuàng)面愈合情況。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免摩擦傷口。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血或劇烈腹痛需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期間保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮影響內(nèi)分泌。術(shù)后1個(gè)月可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，3個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可恢復(fù)常規(guī)鍛煉。