手癢起水皰越撓越癢可通過(guò)保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、避免刺激等方式緩解。手癢起水皰通常由接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性清潔劑。清潔后及時(shí)擦干水分，減少細(xì)菌滋生。若水皰破裂，可用生理鹽水沖洗防止感染。接觸化學(xué)物品或過(guò)敏原后需立即沖洗雙手。

2、冷敷止癢

將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷能收縮血管緩解瘙癢，但需避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷后涂抹保濕霜防止皮膚干燥。

3、外用藥物

瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。合并感染需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。汗皰疹可涂抹尿素維E乳膏。用藥前需清潔患處，薄涂后輕揉至吸收。

4、口服藥物

嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林膠囊。真菌感染常用伊曲康唑膠囊。需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量，不可自行增減藥量。

5、避免刺激

減少抓撓、摩擦患處，修剪指甲并保持短平。避免接觸洗滌劑、金屬飾品等可疑致敏物。冬季佩戴棉質(zhì)手套防護(hù)，夏季保持手部干爽。飲食忌辛辣、海鮮等易致敏食物。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)手套，避免合成材料對(duì)手部的刺激。洗手后及時(shí)使用無(wú)香精的護(hù)手霜，維持皮膚屏障功能。若從事接觸化學(xué)物品的工作，需佩戴防護(hù)手套并定時(shí)更換。觀察記錄可能誘發(fā)癥狀的食物或物品，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等情況須立即就醫(yī)，明確診斷后針對(duì)性治療。保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。