眼袋脂肪粒可通過激光治療、藥物治療、局部護理、飲食調整及手術切除等方式改善。脂肪粒多由皮脂腺分泌異常或角質堆積引起，表現(xiàn)為眼周白色小顆粒。

1、激光治療

二氧化碳激光或鉺激光可精準破壞脂肪粒囊壁，促進代謝排出。適用于數(shù)量較多、體積較大的頑固性脂肪粒，治療后需避免日曬并保持局部清潔。

2、藥物治療

維A酸乳膏可調節(jié)角質代謝，鹽酸金霉素眼膏能緩解繼發(fā)感染。使用前需清潔患處，藥物需避光保存，孕婦及過敏體質者慎用。

3、局部護理

每日用溫水輕柔清潔眼周，避免過度摩擦?？蛇x擇含神經酰胺的溫和護膚品，禁用油性眼霜或厚重化妝品堵塞毛孔。

4、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，增加維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜等。每日飲水不少于1500毫升，有助于皮脂腺正常分泌。

5、手術切除

對于直徑超過3毫米的頑固脂肪粒，可在局麻下用無菌針頭挑除或手術刀切除。術后需涂抹抗生素軟膏預防感染，瘢痕體質者需謹慎選擇。

日常需避免揉眼等機械刺激，選擇無香料無酒精的眼部卸妝產品。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致眼周循環(huán)不良。若脂肪粒反復發(fā)作或伴隨紅腫疼痛，建議及時至皮膚科就診排查內分泌或代謝異常問題。長期使用電子設備時，建議每小時閉眼休息5分鐘并用熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)。