月經(jīng)期孕酮正常值為0.2-1.5納克/毫升，具體數(shù)值可能因個體差異及檢測方法略有波動。

孕酮是由卵巢黃體分泌的激素，在月經(jīng)周期中呈現(xiàn)規(guī)律性變化。月經(jīng)期處于卵泡早期，此時(shí)黃體尚未形成，孕酮水平處于低谷。檢測結(jié)果受實(shí)驗(yàn)室標(biāo)準(zhǔn)、采血時(shí)間等因素影響，單次輕微偏離無需過度擔(dān)憂。若需評估黃體功能或排卵情況，建議在月經(jīng)周期第21天左右復(fù)查孕酮水平。異常升高可能與妊娠、黃體囊腫等有關(guān)，降低則常見于無排卵性月經(jīng)、卵巢功能減退等。

建議女性在月經(jīng)期保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動或過度節(jié)食，這些因素可能干擾激素水平。若伴隨月經(jīng)紊亂、異常出血等癥狀，或孕酮檢測結(jié)果持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診，通過超聲檢查、激素六項(xiàng)等進(jìn)一步評估。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B6的食物如香蕉、菠菜，有助于維持激素平衡，但不可替代醫(yī)療干預(yù)。