耳耵聹通常是指外耳道耵聹，其形成主要與耵聹腺分泌、皮屑脫落、外界灰塵黏附以及外耳道形態(tài)等因素有關。耵聹腺會持續(xù)分泌淡黃色黏稠液體，這些液體與皮膚脫落的死亡細胞、進入耳道的灰塵等混合，逐漸干燥后形成塊狀或片狀的耵聹。

一、耵聹腺分泌

外耳道軟骨部皮膚分布著耵聹腺，這種特殊腺體分泌的耵聹液富含油脂和蛋白質。正常分泌的耵聹液具有潤滑外耳道皮膚的作用，還能吸附進入耳道的微小異物。分泌量受個體差異影響，部分人群分泌較為旺盛，容易形成較多耵聹。

二、皮屑脫落

外耳道皮膚會自然新陳代謝，死亡的上皮細胞不斷脫落。這些皮屑與耵聹腺分泌物混合后，會增加耵聹的固體成分含量。正常情況下脫落的皮屑量較少，但在某些皮膚疾病狀態(tài)下可能增多。

三、灰塵黏附

日常生活中空氣中的粉塵、微?？赡苓M入外耳道，被黏稠的耵聹液捕獲。長期在粉塵環(huán)境中工作的人群，其耳耵聹中可能含有較多外界雜質。這些雜質與耵聹混合后會使耵聹體積增大，顏色變深。

四、外耳道形態(tài)

外耳道呈彎曲的S形結構，這種特殊形態(tài)使得耵聹難以自行排出。狹窄或異常彎曲的耳道會加重耵聹滯留，特別是外耳道瘢痕狹窄的患者更易發(fā)生耵聹堵塞。耳毛較多者也會阻礙耵聹自然排出。

五、清理習慣

不恰當的掏耳習慣可能將耵聹推向外耳道深部，反而促進耵聹堆積。使用棉簽等工具清理時，容易將表面耵聹推向鼓膜方向，長期積累形成耵聹栓塞。過度清潔可能刺激耵聹腺分泌更多耵聹液。

保持外耳道清潔應注意方法，避免使用尖銳物品掏耳朵。洗澡時可佩戴耳塞防止污水進入，洗完后用毛巾擦干外耳道口。若出現聽力下降、耳悶脹感等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，由專業(yè)醫(yī)生使用耵聹鉤或沖洗法取出耵聹。定期進行耳部檢查有助于及時發(fā)現和處理耵聹相關問題，特別是耵聹分泌旺盛者更應注意預防耵聹栓塞發(fā)生。