米面蓊葉的常見用法主要有外用敷貼、煎湯內服、研末沖服、配伍入藥以及制作藥膳等。

1、外用敷貼

米面蓊葉搗碎后可直接敷于患處，常用于緩解皮膚紅腫熱痛癥狀。新鮮葉片經清洗搗爛后外敷，有助于減輕蚊蟲叮咬引起的局部瘙癢。葉片中的活性成分可通過皮膚吸收發(fā)揮抗炎作用，但破損皮膚應避免使用以防感染。

2、煎湯內服

取干燥米面蓊葉加水煎煮后飲用，傳統(tǒng)用于改善胃腸不適。煎煮時間建議控制在15-20分鐘，以保留有效成分。該方法適用于輕度的脘腹脹滿癥狀，但脾胃虛寒者需謹慎使用。

3、研末沖服

將曬干的米面蓊葉研磨成細粉，每次取少量溫水送服。粉末形態(tài)更利于有效成分的快速吸收，常用于應急處理輕度腹瀉。需注意控制用量，過量可能引起胃腸刺激反應。

4、配伍入藥

米面蓊葉常與黃連、木香等藥材配伍使用，增強止瀉效果。在中醫(yī)方劑中多作為佐使藥出現，需由醫(yī)師根據具體證候調配。配伍后可制成丸劑、散劑等不同劑型。

5、制作藥膳

新鮮葉片可加入粥品或湯羹中烹調，制成養(yǎng)生膳食。與粳米同煮可制作具有健脾作用的藥粥，適合病后調理。烹飪時間不宜過長，以免破壞有效成分。

使用米面蓊葉時需注意體質差異，孕婦及過敏體質者應慎用。新鮮葉片使用前需充分清洗，干燥制品應密封避光保存。出現不良反應應立即停用并就醫(yī)。長期或大量使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免與其他藥物產生相互作用。日?？纱钆渖剿?、茯苓等平和食材以增強調理效果，但不宜與寒涼食物同食。