糖尿病能喝酒抽煙嗎
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糖尿病患者通常不建議喝酒抽煙，酒精和煙草可能加重病情或誘發(fā)并發(fā)癥。
酒精會干擾肝臟的糖代謝功能，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)?？崭癸嬀迫菀滓l(fā)低血糖，而長期飲酒可能損傷胰腺細(xì)胞。煙草中的尼古丁會加重胰島素抵抗，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病合并高血壓或神經(jīng)病變的患者，飲酒抽煙會加速血管損傷。部分研究顯示少量飲酒對血糖影響較小，但仍需嚴(yán)格限制攝入量。
存在嚴(yán)重糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變或周圍神經(jīng)病變的患者必須禁酒禁煙。妊娠期糖尿病或青少年糖尿病患者也應(yīng)完全避免。使用胰島素或磺脲類降糖藥的患者飲酒可能誘發(fā)低血糖昏迷。合并肝病的糖尿病患者酒精代謝能力更差。血糖控制極不穩(wěn)定的患者抽煙會加劇血管收縮。
糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式，戒煙限酒的同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。建議選擇散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘。飲食上增加全谷物和蔬菜攝入，控制碳水化合物總量。定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白，每年進(jìn)行眼底和尿微量白蛋白檢查。出現(xiàn)手腳麻木或視物模糊等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
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