孩子發(fā)燒時可以適量吃冬瓜、白蘿卜、西藍花、菠菜、南瓜等蔬菜，有助于補充水分和營養(yǎng)。若伴有胃腸不適或明確感染，需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒柴桂退熱顆粒、磷酸奧司他韋顆粒等藥物。建議家長及時監(jiān)測體溫并就醫(yī)評估。

一、食物

1、冬瓜

冬瓜含水量高且富含維生素C，能促進排尿散熱，適合發(fā)燒時水分流失較多的兒童?？芍蠖蠝蚯逭羰秤茫苊馓砑佑湍佌{料。脾胃虛寒的孩子應減少食用量。

2、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分有助于緩解呼吸道充血，對伴隨咳嗽的發(fā)熱有輔助作用。建議燉煮至軟爛便于消化，腹瀉患兒需謹慎食用。

3、西藍花

西藍花含硫化合物和維生素K，能支持免疫系統(tǒng)功能。焯水后切碎加入粥中，更適合幼兒食用。對十字花科蔬菜過敏者禁用。

4、菠菜

菠菜富含鐵和葉酸，可預防發(fā)熱導致的電解質紊亂。建議焯水去除草酸后做成菜泥，腎功能不全患兒應控制攝入量。

5、南瓜

南瓜所含β-胡蘿卜素能在體內轉化為維生素A，維護呼吸道黏膜屏障。蒸煮成南瓜羹易消化，糖尿病患者需注意控制食用量。

二、藥物

1、布洛芬混懸液

適用于6個月以上兒童退熱，通過抑制前列腺素合成緩解發(fā)熱和疼痛。不可與含咖啡因藥物同服，消化道潰瘍患兒禁用。

2、對乙酰氨基酚口服溶液

用于3個月以上嬰幼兒的溫和退熱劑，肝功能異常者需調整劑量。24小時內使用不超過4次，服藥期間避免飲用含糖飲料。

3、小兒豉翹清熱顆粒

中成藥針對風熱感冒引起的發(fā)熱咽痛，含連翹、薄荷等成分。風寒感冒患兒不宜使用，服藥后可能出現輕微腹瀉。

4、小兒柴桂退熱顆粒

適用于外感發(fā)熱伴惡寒癥狀，含柴胡、桂枝等解表成分。服藥后需保暖發(fā)汗，蠶豆病患兒慎用。

5、磷酸奧司他韋顆粒

針對流感病毒引起的發(fā)熱，需在癥狀出現48小時內使用?？赡芤饑I吐等不良反應，腎功能不全者需遵醫(yī)囑調整劑量。

家長應保持孩子飲食清淡易消化，少量多次補充溫水或口服補液鹽。發(fā)熱期間避免食用雞蛋、海鮮等易致敏食物。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)24小時以上，或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀時，須立即就醫(yī)?；謴推诳芍鸩皆黾邮萑庵?、蘋果泥等營養(yǎng)食物，保證充足睡眠有助于免疫力恢復。