外陰瘙癢可通過保持清潔、避免刺激、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。外陰瘙癢可能與感染、過敏、皮膚病、激素變化、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。清洗后保持外陰干燥，可減少摩擦和潮濕刺激。

2、避免刺激

避免接觸可能引起過敏的衛(wèi)生巾、護(hù)墊、避孕套等產(chǎn)品。暫停使用含香精的沐浴露或洗衣液。減少抓撓行為，防止皮膚破損引發(fā)繼發(fā)感染。

3、藥物治療

真菌感染引起的外陰瘙癢可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。細(xì)菌性陰道炎可使用甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道用乳膏。過敏性瘙癢可短期外用氫化可的松乳膏。

4、物理治療

頑固性瘙癢可采用紫外線照射治療緩解癥狀。合并外陰白斑時(shí)可選擇激光治療改善局部血液循環(huán)。需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度治療損傷皮膚屏障。

5、手術(shù)治療

外陰上皮內(nèi)瘤變或外陰癌導(dǎo)致的瘙癢需手術(shù)切除病灶。外陰硬化性苔蘚經(jīng)藥物無效者可考慮外陰成形術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查并配合藥物鞏固療效。

日常需注意清淡飲食，避免辛辣刺激食物加重瘙癢。規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力，減少復(fù)發(fā)概率。穿著寬松透氣的純棉衣物，避免久坐導(dǎo)致局部悶熱。治療期間禁止性生活，防止交叉感染。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨分泌物異常、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。