金雞米一般是指雞骨草，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡茶飲用、外敷患處、配伍入藥等。雞骨草為豆科植物廣州相思子的干燥全株，具有利濕退黃、清熱解毒、疏肝止痛等功效。

1、煎湯內(nèi)服

雞骨草可單獨或配伍其他藥材煎煮后服用，適用于濕熱黃疸、脅肋不舒等癥狀。取適量雞骨草加水煎煮，濾渣取汁后溫服。脾胃虛寒者需謹慎使用，避免加重腹瀉癥狀。

2、研末沖服

將干燥雞骨草研磨成細粉，每次取少量用溫水送服。這種方式便于劑量控制，適合需要長期調(diào)理的慢性肝病患者。但需注意粉末可能刺激咽喉，兒童或吞咽困難者慎用。

3、泡茶飲用

取雞骨草切片與綠茶同泡，可緩解輕度肝火旺盛引起的目赤腫痛。建議每日飲用不超過500毫升，避免空腹飲用。孕婦及低血壓人群不宜長期飲用雞骨草茶。

4、外敷患處

新鮮雞骨草搗爛后敷于患處，可用于緩解跌打損傷引起的局部腫痛。外敷前需清潔皮膚，敷料保持濕潤，每次不超過2小時。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用此法。

5、配伍入藥

雞骨草常與茵陳、梔子等配伍制成復(fù)方制劑，如雞骨草膠囊、雞骨草肝炎顆粒等，用于治療急慢性肝炎。使用中成藥需嚴格遵循說明書或醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

使用雞骨草期間應(yīng)忌食辛辣油膩食物，避免飲酒。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情選擇合適用法，慢性病患者用藥需定期復(fù)查肝功能。日常可搭配枸杞、菊花等藥食同源食材進行調(diào)理，但不宜與寒涼性中藥同用。