洗完鼻子一側(cè)鼻孔突然流清水可能是鼻腔沖洗后的正常反應(yīng)，也可能與鼻腔黏膜刺激、過敏性鼻炎、腦脊液鼻漏等因素有關(guān)。建議觀察是否伴隨頭痛、發(fā)熱等癥狀，若持續(xù)存在需就醫(yī)排查。

鼻腔沖洗時水流壓力過大或水溫不適可能導(dǎo)致黏膜短暫充血，引發(fā)單側(cè)清水樣分泌物。這種情況通常會在數(shù)分鐘內(nèi)自行緩解，分泌物為無色透明，不伴隨異味或血絲。使用生理鹽水沖洗時若濃度過高也可能刺激鼻黏膜，建議選擇0.9%等滲溶液，沖洗時保持頭部前傾30度，避免用力擤鼻。

若流清水現(xiàn)象持續(xù)超過2小時或反復(fù)發(fā)作，需考慮病理性因素。過敏性鼻炎患者接觸過敏原后可能出現(xiàn)單側(cè)清水樣鼻涕，常伴鼻癢、噴嚏，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片。腦脊液鼻漏多為外傷或手術(shù)后并發(fā)癥，表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)滴漏清水樣液體，低頭時加重，需通過β2轉(zhuǎn)鐵蛋白檢測確診，必要時行顱底修補術(shù)。

日常應(yīng)注意保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻或過度沖洗。沖洗器使用前后需用沸水消毒，沖洗液現(xiàn)配現(xiàn)用。若出現(xiàn)視力模糊、頸部僵硬、持續(xù)頭痛等伴隨癥狀，應(yīng)立即急診處理。建議記錄流水發(fā)生時間、誘因及持續(xù)時間，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。