子宮全切術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、活動管理、飲食調(diào)整、心理支持和定期復(fù)查等方面。子宮全切術(shù)是婦科常見手術(shù)，術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)至關(guān)重要。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免感染。傷口通常在術(shù)后7-10天拆線，期間應(yīng)避免沾水。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)?？墒褂玫夥疽哼M(jìn)行局部消毒，但不要自行涂抹藥膏。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴，建議淋浴時用防水敷料保護(hù)傷口。

2、活動管理

術(shù)后24小時內(nèi)應(yīng)臥床休息，之后可逐漸增加活動量。早期下床活動有助于預(yù)防靜脈血栓，但應(yīng)避免提重物和劇烈運動。術(shù)后6周內(nèi)禁止性生活，避免增加腹壓的動作如深蹲、仰臥起坐等?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動，以不感到疲勞為宜。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后初期宜進(jìn)食清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、粥類等。逐漸過渡到正常飲食，多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋等促進(jìn)傷口愈合。增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘，可適量食用香蕉、燕麥等。避免辛辣刺激性食物和產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等。

4、心理支持

子宮切除可能帶來心理壓力，家屬應(yīng)給予充分理解和支持。可通過心理咨詢、加入患者互助小組等方式緩解焦慮。保持積極心態(tài)有助于身體恢復(fù)，避免過度擔(dān)憂手術(shù)對女性特征的影響。如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。

5、定期復(fù)查

術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑定期復(fù)查，通常術(shù)后1個月、3個月、6個月各復(fù)查一次。復(fù)查內(nèi)容包括婦科檢查、超聲檢查等，評估恢復(fù)情況。如出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。長期隨訪有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理可能的并發(fā)癥。

子宮全切術(shù)后恢復(fù)期通常需要2-3個月，期間應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。保持會陰部清潔，每日用溫水清洗外陰。穿著寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。如出現(xiàn)發(fā)熱、嚴(yán)重腹痛或陰道異常分泌物等應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后6周內(nèi)避免駕駛和長途旅行，恢復(fù)工作前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。建立健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動和良好作息，有助于術(shù)后長期健康管理。