五味子屬于溫性中藥，既不屬于寒性也不屬于熱性。五味子具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效，常用于治療久咳虛喘、自汗盜汗、遺精滑精、久瀉不止、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心悸失眠等癥狀。

五味子的藥性在中醫(yī)理論中被歸類為溫性，其性質(zhì)介于寒涼與溫?zé)嶂g，具有溫和的調(diào)節(jié)作用。五味子含有五味子素、揮發(fā)油、有機(jī)酸等成分，能夠調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力。對(duì)于肺腎兩虛導(dǎo)致的慢性咳嗽氣喘，五味子可通過補(bǔ)益肺腎之氣緩解癥狀。針對(duì)體虛多汗的患者，五味子能收斂止汗，減少津液流失。在治療男性遺精早泄方面，五味子可固精止遺，改善腎氣不固狀態(tài)。對(duì)于脾腎陽虛引起的慢性腹瀉，五味子能溫補(bǔ)脾腎，澀腸止瀉。五味子還能生津止渴，緩解糖尿病等疾病導(dǎo)致的口渴癥狀。

使用五味子時(shí)需注意，外感表證初期不宜使用，以免收斂邪氣。實(shí)熱證患者慎用，可能加重?zé)嵯?。長期大量服用可能引起胃部不適，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。五味子可單味使用，也常與其他中藥配伍，如與人參、麥冬組成生脈飲，治療氣陰兩虛證。與山茱萸、熟地黃等配伍，用于腎虛精虧證。與酸棗仁、柏子仁同用，可增強(qiáng)安神效果。五味子既可煎湯內(nèi)服，也可研末沖服，還可泡酒飲用。

五味子作為藥食同源的中藥材，日?？蛇m量用于養(yǎng)生保健?？蓪⑽逦蹲优c枸杞、紅棗一起泡水代茶飲，有助于補(bǔ)氣養(yǎng)陰。用五味子煮粥時(shí)，建議與粳米、山藥同煮，增強(qiáng)健脾益腎功效。五味子蜂蜜水對(duì)緩解疲勞、改善睡眠有一定幫助。但需注意五味子不宜與辛辣刺激性食物同食，可能影響藥效。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。儲(chǔ)存五味子時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮霉變。若出現(xiàn)口干舌燥、便秘等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。