強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀主要有腰背痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限、疲勞以及外周關(guān)節(jié)腫痛等。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，也可能累及外周關(guān)節(jié)和其他器官。

1、腰背痛

腰背痛是強(qiáng)直性脊柱炎最常見的早期癥狀，疼痛多位于下腰部或臀部，呈隱匿性發(fā)作，逐漸加重。疼痛在夜間或久坐后更為明顯，活動后可緩解。這種疼痛可能與骶髂關(guān)節(jié)炎或脊柱炎癥有關(guān)，患者常感到腰部僵硬不適。

2、晨僵

晨僵表現(xiàn)為早晨起床時脊柱或關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，持續(xù)時間通常超過30分鐘。隨著病情進(jìn)展，晨僵可能逐漸加重，影響日?；顒?。晨僵是由于夜間炎癥物質(zhì)積累導(dǎo)致，活動后癥狀可減輕。

3、關(guān)節(jié)活動受限

隨著疾病發(fā)展，脊柱和關(guān)節(jié)可能逐漸出現(xiàn)活動受限，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直。患者可能無法彎腰、轉(zhuǎn)身或抬頭，影響日常生活。關(guān)節(jié)活動受限與慢性炎癥導(dǎo)致的韌帶鈣化和骨贅形成有關(guān)。

4、疲勞

疲勞是強(qiáng)直性脊柱炎的常見伴隨癥狀，患者常感到全身無力、精力不足。疲勞可能與慢性炎癥、睡眠質(zhì)量下降或疼痛持續(xù)存在有關(guān)。適當(dāng)休息和規(guī)律運(yùn)動有助于緩解疲勞癥狀。

5、外周關(guān)節(jié)腫痛

部分患者可能出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)的腫痛，這些癥狀通常在疾病后期出現(xiàn)。外周關(guān)節(jié)受累可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、壓痛和活動受限，影響肢體功能。

強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)保持規(guī)律運(yùn)動，如游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。飲食上建議增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚，減少高脂肪和高糖食物攝入。避免長時間保持同一姿勢，使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊。定期隨訪風(fēng)濕免疫科醫(yī)生，監(jiān)測疾病進(jìn)展和藥物療效。保持良好心態(tài)，積極參與社交活動，有助于改善生活質(zhì)量。