兒童早上起來眼睛腫可能由睡前飲水過多、過敏反應、結膜炎、腎炎、蚊蟲叮咬等原因引起，可通過調整生活習慣、抗過敏治療、局部用藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、睡前飲水過多

兒童睡前大量飲水可能導致水分潴留，晨起時眼瞼組織疏松部位出現水腫。表現為無痛性對稱腫脹，1-2小時可自行消退。建議家長控制晚間飲水量，睡前1小時避免攝入液體?？蓪⒄眍^適當墊高促進體液回流。

2、過敏反應

接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)血管神經性水腫，常伴有眼周瘙癢、發(fā)紅?？赡芘c過敏性結膜炎或特應性體質有關。家長需保持臥室清潔，更換防螨寢具。急性發(fā)作時可冷敷處理，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。

3、結膜炎

細菌或病毒感染引起的結膜炎會導致眼瞼紅腫，伴隨分泌物增多、結膜充血等癥狀?？赡芘c用臟手揉眼或病原體接觸有關。需就醫(yī)明確病原體類型，細菌性感染可使用妥布霉素滴眼液，病毒性感染需用更昔洛韋眼用凝膠。

4、腎炎

腎小球濾過功能異常可能引起晨起眼瞼水腫，多伴有尿量減少、尿液泡沫增多。常見于鏈球菌感染后腎炎或腎病綜合征。家長發(fā)現持續(xù)水腫應及時檢測尿常規(guī)和腎功能，需住院進行24小時尿蛋白定量等檢查。

5、蚊蟲叮咬

眼周被蚊蟲叮咬后局部組織釋放組胺，導致血管通透性增加形成腫脹。可見明顯叮咬痕跡伴瘙癢感?？捎梅试硭逑春笸馔繝t甘石洗劑，避免抓撓防止繼發(fā)感染。過敏體質兒童可預先使用驅蚊貼預防。

家長應記錄兒童水腫發(fā)生頻率和伴隨癥狀，避免自行使用利尿藥物。保證每日優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋、魚肉，限制高鹽零食。保持規(guī)律作息，過敏體質兒童需定期清洗空調濾網和毛絨玩具。若水腫持續(xù)超過3天或出現血尿、呼吸困難需立即就醫(yī)。