肛門褶皺處癢可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓刺激、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、外用藥物涂抹、口服抗過敏藥物等方式緩解。肛門瘙癢通常由局部衛(wèi)生不良、過敏反應(yīng)、真菌感染、寄生蟲感染、肛周濕疹等原因引起。

1、保持局部清潔干燥

每日用溫水清洗肛門褶皺處1-2次，清洗后輕輕拍干水分。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿著緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。排便后可用嬰兒濕巾替代粗糙廁紙擦拭，但需注意選擇無酒精、無香精配方。夜間睡眠時可裸睡或穿寬松睡褲減少局部摩擦。

2、避免搔抓刺激

搔抓會破壞皮膚屏障導(dǎo)致惡性循環(huán)，可用冷毛巾濕敷代替抓撓。修剪指甲至平滑并保持短潔，睡眠時可佩戴棉質(zhì)手套。避免使用堿性肥皂、沐浴露清洗肛周，禁用花露水、風(fēng)油精等刺激性物品。暫停使用含有香料的衛(wèi)生巾或護(hù)墊。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少辣椒、芥末、酒精等刺激性食物攝入，限制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品。暫時避免食用海鮮、芒果、花生等常見致敏食物。增加酸奶、燕麥、香蕉等富含益生菌和膳食纖維的食物，保持每日飲水1500-2000毫升。

4、外用藥物涂抹

真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。過敏性瘙癢可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏，合并細(xì)菌感染時需配合莫匹羅星軟膏。肛周濕疹患者可選用氧化鋅軟膏或他克莫司軟膏。所有外用藥需薄涂于清潔干燥的皮膚，用藥前需明確病因。

5、口服抗過敏藥物

頑固性瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物。合并真菌感染需配合伊曲康唑膠囊，寄生蟲感染需服用阿苯達(dá)唑片。糖尿病患者需控制血糖，肝膽疾病患者需同步治療原發(fā)病。兒童用藥需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)師指導(dǎo)。

日常應(yīng)避免久坐不動，每小時起身活動5分鐘。選擇淺色純棉內(nèi)褲便于觀察分泌物變化，洗滌時與其他衣物分開并用60℃以上熱水浸泡。避免使用公共坐便器或與他人共用洗浴用品。若瘙癢持續(xù)超過2周或伴隨出血、腫塊、分泌物異常等癥狀，須及時至肛腸科或皮膚科就診。夜間瘙癢顯著者可嘗試在睡前用溫水坐浴10分鐘，水中可加入少許食用鹽或無刺激性的燕麥粉。