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哮喘患者要學(xué)會(huì)健康吹空調(diào)

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空調(diào)在人們的生活中扮演著重要的角色,但是對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō),一旦遇到冷空氣、冷風(fēng),上呼吸道受到刺激,使氣管、支氣管發(fā)生反射性痙攣,引起哮喘發(fā)作。

哮喘患者吹空調(diào)要注意有以下幾點(diǎn):

1、溫度適宜:空調(diào)的溫度以室溫26℃為宜,室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大,夜間氣溫較白天低,應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

2、時(shí)刻保濕:開(kāi)空調(diào)時(shí)應(yīng)時(shí)刻保持室內(nèi)濕度,可使用使用加濕器或用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。

3、開(kāi)窗通風(fēng):空調(diào)房間應(yīng)每2-4個(gè)小時(shí)應(yīng)通風(fēng)換氣,每次換氣時(shí)間大約為20~30分鐘,也可在開(kāi)空調(diào)的房間開(kāi)一道小窗,利于空氣交換,也有助于調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

4、敏感部位保暖:老年患者吹空調(diào)時(shí)最好將腹部、胸部、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上,防止受涼。

5、大量出汗后應(yīng)先擦干:大量出汗后不宜立即進(jìn)入空調(diào)房間,應(yīng)先用毛巾將身上的汗水擦干,喝一些溫開(kāi)水,待情緒穩(wěn)定后再進(jìn)入。

6、定期清洗空調(diào)過(guò)濾膜:空調(diào)過(guò)濾膜可每隔半個(gè)月用大量清水清洗一次,保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-04-15

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2020-04-08

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2020-04-08

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2020-02-10

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01:47
哮喘有什么癥狀
哮喘,是常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病,是由多種細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥性疾病,會(huì)引起反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶等癥狀;癥狀嚴(yán)重的,會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、大汗淋漓、面色蒼白、心率增快,驚恐、意識(shí)障礙等。1、突然發(fā)生,由于誘因誘發(fā),常在夜間和清晨發(fā)作,多數(shù)患者經(jīng)治療緩解或自行緩解;2、反復(fù)發(fā)作,哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作,有些癥狀輕可自行緩解,但大部分需積極處理,需要藥物緩解。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為急性發(fā)作期、慢性持續(xù)期和臨床緩解期。
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哮喘病人吃什么食物好
支氣管哮喘主要是機(jī)體對(duì)于外界空氣當(dāng)中,比如像粉塵或者是花粉的過(guò)敏,引起來(lái)氣道的痙攣,實(shí)際跟飲食關(guān)系并不是非常大,但要飲食清淡,避免過(guò)敏的食物。一、要飲食清淡。二、可以做過(guò)敏原的檢測(cè)。因?yàn)橹夤芟牟∪硕鄶?shù)是過(guò)敏體質(zhì),他不僅是對(duì)花粉、粉塵過(guò)敏,還可能對(duì)一些食物過(guò)敏,所以我們可以檢查他對(duì)哪些食物過(guò)敏,這樣既可以減少誘發(fā)哮喘的可能,同時(shí)食物過(guò)敏還會(huì)有一些其它的表現(xiàn),我們也可以免除這種情況的發(fā)生。
02:13
過(guò)敏性哮喘癥狀
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小孩有哮喘能運(yùn)動(dòng)嗎
小孩有哮喘可以從事慢性的、適量的活動(dòng)。引發(fā)哮喘的病因有很多,主要有過(guò)敏原、過(guò)敏物質(zhì)、氣候、精神因素、遺傳因素、運(yùn)動(dòng)和藥物。運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)生,一般與運(yùn)動(dòng)的劇烈程度以及運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間有關(guān)。寒冷季節(jié)在戶(hù)外跑步登山,從事球類(lèi)活動(dòng),容易誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘,而在夏季進(jìn)行游泳、舉重、劃船等很少引起哮喘的發(fā)作。通常劇烈運(yùn)動(dòng)5到10分鐘以后才會(huì)引起劇烈運(yùn)動(dòng)性哮喘,短于5分鐘的運(yùn)動(dòng),很少引起哮喘。哮喘的病人大多不愿意運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能引發(fā)哮喘。但是如果不運(yùn)動(dòng),身體的免疫力就會(huì)下降,不利于哮喘的治療。其實(shí)可以從事一些慢性的、適量的活動(dòng)。
三伏貼和三九貼能不能治療哮喘
三伏貼和三九貼可以治哮喘。因?yàn)楝F(xiàn)在經(jīng)過(guò)30多年的實(shí)踐證明,三伏貼,就是在伏天三伏的時(shí)候進(jìn)行穴位貼敷。三九貼,藥物藥品一樣,只不過(guò)時(shí)間不一樣。一個(gè)是在三伏的日子,一個(gè)是在三九最寒冷的日子。三伏貼相當(dāng)于冬病夏治,因?yàn)橄歉惺茱L(fēng)寒邪氣以后容易誘發(fā)哮喘,所以一般來(lái)說(shuō)它是冬天比較容易發(fā)作一種疾病,一般來(lái)說(shuō)都在夏季進(jìn)行給它提前預(yù)防性治療。因?yàn)槿N主要都是一些有30多種非常熱性的藥物,它都是溫補(bǔ)脾,脾陽(yáng)腎陽(yáng),溫補(bǔ)人體的陽(yáng)氣。春夏養(yǎng)陽(yáng),夏天通過(guò)穴位貼敷的方法,然后來(lái)補(bǔ)充人體的陽(yáng)氣,讓它在冬天的時(shí)候能夠達(dá)到抵抗外來(lái)風(fēng)寒邪氣誘發(fā)哮喘的作用。三九天就是在冬天。本身這個(gè)當(dāng)季發(fā)病的時(shí)候,貼一些這種熱藥,也能夠起到溫化痰飲、補(bǔ)益肺腎的作用。所以三伏貼和三九貼都是很好的治療哮喘的一種方法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2019-01-23

64335次收聽(tīng)

01:40
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對(duì)于患有哮喘的病人來(lái)講,在平時(shí)的日常生活中,一定要注意避免進(jìn)食一些容易引起喘息發(fā)作的食物,也就是要避免接觸過(guò)敏原。有的患者是有特定的過(guò)敏原,所以,哮喘的病人可以通過(guò)測(cè)過(guò)敏原,來(lái)盡量避免哮喘的發(fā)作。有的患者需要避免食用一些辛辣、油膩以及刺激性的食物。比如在患者食用的食物味道特別重的時(shí)候,一些過(guò)酸、過(guò)甜或者過(guò)咸等的食物,都可以引起患者哮喘的發(fā)生。在平時(shí)的飲食當(dāng)中,哮喘患者要忌食或者是少食蝦、豆制品、肉類(lèi)以及蛋白類(lèi)的食物等,因?yàn)檫@些食物可能會(huì)引起哮喘以及腹脹,致使患者發(fā)生呼吸困難的癥狀。在平時(shí)患者宜多吃蔬菜水果,如蘿卜、白菜等,有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力,如豆腐、棒子骨等。同時(shí)多飲熱水或飲料,對(duì)哮喘病人稀釋痰液也相當(dāng)重要。