過敏性咽炎可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、局部糖皮質(zhì)激素治療、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。過敏性咽炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、冷空氣、食物過敏等原因引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性咽炎患者應(yīng)減少與已知過敏原的接觸，如花粉季節(jié)減少外出，居家使用空氣凈化器，定期清洗床上用品以減少塵螨。對動物皮屑過敏者需避免接觸寵物，食物過敏者需嚴(yán)格忌口。日常佩戴口罩可減少冷空氣或污染物刺激，降低咽喉黏膜過敏反應(yīng)概率。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解咽喉瘙癢、腫脹等癥狀。這類藥物適用于輕中度過敏反應(yīng)，可能引起嗜睡、口干等副作用，需遵醫(yī)囑使用。若伴有鼻塞或流涕，可聯(lián)合鼻用抗組胺噴霧如氮卓斯汀鼻噴霧劑。

3、局部糖皮質(zhì)激素

布地奈德吸入氣霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部激素可減輕咽喉黏膜炎癥，適用于反復(fù)發(fā)作或癥狀較重者。需規(guī)范用藥避免長期使用導(dǎo)致黏膜萎縮，用藥后漱口預(yù)防口腔真菌感染。急性發(fā)作期可與生理鹽水霧化吸入聯(lián)合使用。

4、免疫調(diào)節(jié)治療

對于常年性過敏性咽炎患者，可考慮舌下含服粉塵螨滴劑等脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量誘導(dǎo)免疫耐受。治療周期需持續(xù)3-5年，有效率較高但起效較慢。治療期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)口腔腫脹、哮喘發(fā)作等不良反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為過敏性咽炎多屬肺脾氣虛，可用玉屏風(fēng)散加減或黃芪顆粒益氣固表，配合金銀花、胖大海等代茶飲清熱利咽。針灸選取風(fēng)池、合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)免疫，耳穴貼壓對緩解急性癥狀有一定效果。需注意體質(zhì)辨證，避免寒涼藥物損傷脾胃。

過敏性咽炎患者日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒。適當(dāng)飲用蜂蜜水或羅漢果茶潤喉，用淡鹽水漱口減輕炎癥。加強(qiáng)體育鍛煉改善體質(zhì)，寒冷天氣注意頸部保暖。若出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查是否合并喉頭水腫等急癥。