總是鼻子不通可能與過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、感冒等因素有關(guān)。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血水腫、分泌物增多或結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致，可能伴隨打噴嚏、流涕、頭痛等癥狀。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，常見過敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢。治療可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物，同時(shí)需避免接觸過敏原。

2、慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，多由急性鼻竇炎遷延不愈或反復(fù)發(fā)作引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)鼻塞、膿性鼻涕、面部脹痛和嗅覺減退。治療可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛緩釋片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物，嚴(yán)重時(shí)需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，可能導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞、頭痛和鼻出血。輕度偏曲可通過生理鹽水沖洗緩解癥狀，嚴(yán)重偏曲影響呼吸時(shí)需行鼻中隔矯正術(shù)。

4、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性腫物，可能與慢性炎癥或過敏有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)進(jìn)行性鼻塞、嗅覺減退和睡眠打鼾。治療可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片，息肉較大時(shí)需行鼻息肉切除術(shù)。

5、感冒

感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎癥，可能出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛和低熱。癥狀較輕時(shí)可多飲水、注意休息，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體和過敏原。可使用生理鹽水沖洗鼻腔幫助緩解鼻塞癥狀。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、膿性鼻涕、面部疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖避免受涼，戒煙限酒減少對鼻腔黏膜的刺激。