手指甲周圍起皮倒刺可通過保持手部濕潤、避免過度清潔、修剪倒刺、補充維生素、預(yù)防感染等方式處理。手指甲周圍起皮倒刺通常由皮膚干燥、營養(yǎng)缺乏、頻繁接觸刺激物、局部外傷、真菌感染等原因引起。

1、保持手部濕潤

使用含尿素或乳木果油的護手霜，每日涂抹3-5次，重點涂抹甲周皮膚。洗手后立即補涂，夜間可厚涂后戴棉質(zhì)手套加強吸收。避免使用含酒精的免洗洗手液，這類產(chǎn)品會加速皮膚水分蒸發(fā)。

2、避免過度清潔

減少每日洗手次數(shù)至6-8次，水溫控制在37℃以下。接觸洗滌劑時佩戴橡膠手套，選擇pH值5.5-7的弱酸性洗手液。清潔后需徹底擦干指縫水分，殘留水漬會破壞皮膚屏障。

3、修剪倒刺

用75%酒精消毒指甲剪，沿倒刺根部平行剪除，不可撕扯。修剪后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。如出現(xiàn)紅腫滲液，提示可能已繼發(fā)甲溝炎，需使用夫西地酸乳膏局部抗炎。

4、補充維生素

每日攝入200g深色蔬菜補充維生素B族，食用50g堅果補充維生素E。血清維生素檢測顯示缺乏時，可短期服用復(fù)合維生素B片或維生素E軟膠囊。長期缺乏維生素A可能引起毛囊角化，需遵醫(yī)囑補充維生素AD膠丸。

5、預(yù)防感染

甲周破損處可涂抹碘伏消毒，覆蓋無菌敷料。真菌感染表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏治療。糖尿病患者出現(xiàn)甲周化膿時，應(yīng)及時就醫(yī)進行細菌培養(yǎng)，可能需要口服頭孢呋辛酯片。

日常需保持均衡飲食，每日飲水1500-2000ml，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等。進行家務(wù)時佩戴防護手套，冬季外出使用保暖手套。每周可進行1-2次手部護理，將雙手浸泡在40℃橄欖油中10分鐘，軟化角質(zhì)后輕柔去除死皮。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴甲板變形，建議皮膚科就診排除銀屑病甲或扁平苔蘚等疾病。