感冒咳嗽可以適量吃蜂蜜、白蘿卜、梨、百合、銀耳等食物，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳的作用，能緩解咽喉干燥和刺激性咳嗽?？芍苯雍驕厮疀_服，但1歲以下嬰幼兒禁用。

2、白蘿卜

白蘿卜含芥子油等成分，能化痰止咳?？芍笏嬘没蚺c蜂蜜搭配，脾胃虛寒者應(yīng)少食。

3、梨

梨富含水分和維生素，有生津潤燥功效。建議蒸煮后食用，寒咳患者不宜過量。

4、百合

百合能滋陰潤肺，適合干咳無痰者?？芍笾嗷驘鯗?，風(fēng)寒咳嗽者慎用。

5、銀耳

銀耳含多糖和膠質(zhì)，能保護(hù)呼吸道黏膜。建議燉煮成羹，糖尿病患者需控制用量。

二、藥物

1、氫溴酸右美沙芬口服溶液

適用于干咳癥狀，通過抑制咳嗽中樞起效。需注意可能引起頭暈等副作用。

2、愈創(chuàng)甘油醚糖漿

用于痰液粘稠的咳嗽，能稀釋痰液促進(jìn)排出。服藥期間應(yīng)多飲水。

3、氨溴索口服溶液

適用于急慢性支氣管炎引起的咳嗽，可溶解黏痰。胃潰瘍患者慎用。

4、復(fù)方甘草片

含甘草流浸膏等成分，能鎮(zhèn)咳祛痰。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致水腫。

5、橘紅痰咳顆粒

中成藥用于痰多咳嗽，含化橘紅等成分。忌食辛辣油膩食物。

感冒咳嗽期間需保持充足休息，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，避免冷飲刺激咽喉。飲食宜清淡，可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)黃膿痰或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，避免自行濫用抗生素?；謴?fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。