一生氣就心跳加快心慌通常是正常的生理反應(yīng)，可能與情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮有關(guān)。若伴隨胸痛、頭暈或持續(xù)心悸，需警惕心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理因素。

情緒波動(dòng)時(shí)，人體會(huì)釋放腎上腺素等激素，導(dǎo)致心肌收縮力增強(qiáng)、心率增快。這種反應(yīng)通常在情緒平復(fù)后逐漸緩解，無需特殊處理。日?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，減少發(fā)作頻率。部分人群因自主神經(jīng)功能紊亂，可能對情緒刺激更敏感，表現(xiàn)為輕微活動(dòng)后即出現(xiàn)明顯心慌。

若心跳加快伴隨頸部血管搏動(dòng)感、體重下降或手抖，可能與甲狀腺功能亢進(jìn)相關(guān)。甲狀腺激素過量會(huì)加速代謝，引發(fā)持續(xù)性心動(dòng)過速。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化患者情緒激動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)心肌缺血，表現(xiàn)為心前區(qū)壓榨樣疼痛伴心悸。嚴(yán)重心律失常如陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速，發(fā)作時(shí)心率可達(dá)150次/分以上，需通過心電圖確診。

建議記錄心悸發(fā)作的持續(xù)時(shí)間、誘因及伴隨癥狀。避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持規(guī)律作息。情緒調(diào)節(jié)無效或癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。確診病理性因素后，可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制心率，或丙硫氧嘧啶片治療甲亢。