慢性踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)手術(shù)一般需要1-2小時，具體時間與手術(shù)方式、術(shù)中探查情況、個體解剖差異等因素相關(guān)。

慢性踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)手術(shù)時間主要受手術(shù)方案影響。關(guān)節(jié)鏡下韌帶修復(fù)術(shù)通常需要1-1.5小時，適用于韌帶部分撕裂且組織質(zhì)量較好的患者，術(shù)中通過微創(chuàng)切口清理瘢痕組織并縫合韌帶。開放性韌帶重建術(shù)需1.5-2小時，適用于韌帶完全斷裂或嚴(yán)重松弛的病例，需取自體肌腱或人工材料進行解剖重建，術(shù)中需精確鉆孔定位并固定移植物。若合并距骨軟骨損傷需同期處理，或存在變異血管神經(jīng)需謹(jǐn)慎分離，手術(shù)時間可能延長至2小時以上。麻醉準(zhǔn)備、消毒鋪巾等術(shù)前流程約需30分鐘，術(shù)后縫合包扎需15-30分鐘，這些環(huán)節(jié)不計入核心手術(shù)時間。

術(shù)后需嚴(yán)格佩戴支具6周避免踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻，拆除支具后逐步進行踝周肌力訓(xùn)練與本體感覺康復(fù)。避免早期負(fù)重行走，定期復(fù)查評估韌帶愈合情況，術(shù)后3個月內(nèi)禁止劇烈運動。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素C促進軟組織修復(fù)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。