上嘴唇突出可通過正畸治療、正頜手術(shù)、唇部肌肉訓(xùn)練、注射治療、化妝修飾等方式改善。具體方案需根據(jù)突出原因及嚴(yán)重程度由醫(yī)生評估決定。

1、正畸治療

適用于牙源性上唇突出，通過佩戴固定或隱形矯治器調(diào)整牙齒排列，改善因牙齒前突導(dǎo)致的唇部外翻。治療周期通常需要1-3年，需定期復(fù)診調(diào)整矯治力度。常見矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽和隱形牙套等。

2、正頜手術(shù)

針對骨性上頜前突病例，需通過截骨手術(shù)調(diào)整上頜骨位置。術(shù)前需進(jìn)行頭顱側(cè)位片測量和模型外科設(shè)計，術(shù)后配合正畸治療完善咬合關(guān)系。該方案適用于嚴(yán)重骨性畸形患者，恢復(fù)期約需3-6個月。

3、唇部肌肉訓(xùn)練

對功能性唇肌亢進(jìn)導(dǎo)致的外突，可通過抿唇訓(xùn)練、吹笛練習(xí)等增強(qiáng)口輪匝肌力量。每日重復(fù)進(jìn)行閉唇保持訓(xùn)練，每次持續(xù)10-15秒，有助于改善習(xí)慣性唇部松弛狀態(tài)。需堅持訓(xùn)練3個月以上可見效果。

4、注射治療

肉毒桿菌注射可暫時性減弱降口角肌收縮力，改善因肌肉過度緊張造成的上唇外翻。效果維持4-6個月，需重復(fù)注射。透明質(zhì)酸填充則能修飾人中嵴形態(tài)，適合輕度突唇的輪廓調(diào)整。

5、化妝修飾

使用深色唇線筆內(nèi)收勾勒唇形，配合啞光唇膏減少視覺膨脹感。高光提亮鼻基底，陰影粉輕掃人中溝，可產(chǎn)生立體修飾效果。該方法為臨時性改善手段，適合特殊場合快速調(diào)整。

日常需避免長期吮指、咬唇等加重唇部突出的不良習(xí)慣，保持正確吞咽方式。飲食注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充維生素B族和膠原蛋白有助于維持唇周組織健康。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)牙齒排列異?？山档椭委熾y度。選擇方案前應(yīng)咨詢口腔正畸科或頜面外科醫(yī)生，綜合評估后制定個性化改善計劃。