擦傷后正確處理有助于傷口快速愈合并降低留疤概率，主要方法包括清潔消毒、保護(hù)創(chuàng)面、保持濕潤、避免感染、合理飲食等。

一、清潔消毒

擦傷后應(yīng)立即用生理鹽水或流動(dòng)清水沖洗傷口，去除表面泥沙等異物。隨后使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精棉片由中心向外周輕柔消毒，避免細(xì)菌殘留。若創(chuàng)面較深可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，消毒后無須用力擦拭以免損傷新生組織。

二、保護(hù)創(chuàng)面

消毒后可用無菌凡士林紗布或硅膠敷料覆蓋傷口，這類敷料能隔絕外界污染同時(shí)減少摩擦。更換敷料時(shí)若發(fā)現(xiàn)粘連，先用生理鹽水浸濕再緩慢揭開。對于關(guān)節(jié)部位擦傷，可使用彈性繃帶固定敷料，既保護(hù)創(chuàng)面又不影響活動(dòng)。

三、保持濕潤

現(xiàn)代傷口護(hù)理強(qiáng)調(diào)濕潤環(huán)境的重要性，可涂抹重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子凝膠或磺胺嘧啶銀乳膏促進(jìn)肉芽組織生長。每日觀察滲出液情況，若敷料浸透需及時(shí)更換。避免使用粉劑或酒精長時(shí)間暴露傷口，防止細(xì)胞脫水壞死。

四、避免感染

密切觀察傷口周圍是否出現(xiàn)紅腫熱痛或膿性分泌物，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服頭孢克肟膠囊預(yù)防感染。切勿搔抓結(jié)痂處，洗澡時(shí)用防水敷料保護(hù)。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口惡化需立即就醫(yī)，深部感染可能需清創(chuàng)處理。

五、合理飲食

恢復(fù)期需適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉等，同時(shí)補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花促進(jìn)膠原蛋白合成。避免辛辣刺激食物及酒精，減少色素沉著風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高糖環(huán)境會(huì)延緩愈合速度。

擦傷愈合期間應(yīng)保持傷口周圍皮膚清潔干燥，避免紫外線直接照射新生皮膚。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，結(jié)痂自然脫落后可涂抹硅酮凝膠抑制疤痕增生。若傷口面積超過手掌大小、深度觸及真皮層或伴有活動(dòng)性出血，建議及時(shí)至急診科清創(chuàng)縫合。規(guī)律作息與適度鍛煉能改善血液循環(huán)，加速組織修復(fù)進(jìn)程。